In diesem Infoabend lernen Sie die Grundlagen der Begleitenden Kinesiologie kennen: eine ganzheitliche Methode, um Stress abzubauen, innere Balance zu finden und neue Ideen im Umgang mit Belastungen und Herausforderungen zu entwickeln. Mit praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie einfache und effektive Techniken in Ihren Alltag integrieren können - für mehr Konzentration, bessere Kommunikation, mehr inneres Gleichgewicht und besseres Stressmanagement. Ziele des Abends: - das eigene Verhalten in Stresssituationen besser verstehen - Stresssituationen wahrnehmen, einen besseren Umgang mit diesen finden und diesen vorbeugen (Umgang mit Stress) - körperliches und emotionales Wohlbefinden fördern - mehr Balance und Gelassenheit in das eigene Leben bringen Für wen ist der Abend geeignet? Für alle, die ihr persönliches Stressmanagement verbessern möchten - egal, ob beruflich oder privat.

Am Freitag, den 06.11.2026, ab 17.00 Uhr laden wir alle Männer zum Männergesundheitsabend ein. An diesem Abend steht das Thema Männergesundheit im Mittelpunkt. Zum Auftakt erwartet Sie ein informativer Vortrag zum Thema „Männer, wusstet ihr schon?“. Anschließend können Sie in einem von zwei spannenden Workshops aktiv werden und ganz nach Ihren Interessen ein Angebot auswählen: -„Stark und entspannt – Yoga für Männer“ – mit Übungen, die Kraft, Beweglichkeit und Entspannung fördern. -„Kopf in Bewegung - Life-Kinetik für Männer“ – ein abwechslungsreiches Training, das Bewegung und geistige Aktivität miteinander verbindet. Zum Ausklang des Abends erwartet die Teilnehmer ab 20.00 Uhr ein gemütliches Grillen mit guten Gesprächen und leckerem Essen. Der Männergesundheitsabend ist eine gute Gelegenheit, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, Neues auszuprobieren und praktische Impulse für den Alltag mitzunehmen. Wir freuen uns auf einen spannenden Abend! Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lohne statt.