Yoga für Jedermann I in Steinfeld
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Yoga lädt uns zu einer spannenden Reise ein, auf der wir uns selbst besser wahrnehmen und entdecken können, was uns wirklich guttut.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 7
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
7 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 8
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 9
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
9 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 10
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
10 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 11
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
11 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 12
- Donnerstag, 26. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
12 Donnerstag • 26. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum
Yoga für Jedermann I in Steinfeld
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Yoga lädt uns zu einer spannenden Reise ein, auf der wir uns selbst besser wahrnehmen und entdecken können, was uns wirklich guttut.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
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Gebühr156,00 €Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
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Kursnummer: 26-07E10a
Periode 2026 -
StartDo. 08.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 26.03.2026
19:30 Uhr -
12 Termine / 24 Ustd.
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Dozent*in:Anni Averbeck
- Geschäftsstelle: Lohne
