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Weibliche Wut
Wochenendworkshop

Viele Frauen kennen das: Schon als Mädchen lernt man, brav zu sein, sich anzupassen, Konflikte zu vermeiden. Wut wird nicht gezeigt, sondern unterdrückt – oft verbunden mit Scham oder Schuldgefühlen. Jahre später merken wir, dass diese unterdrückte Wut noch immer im Körper lebt: Wir halten uns zurück, sagen schwer Nein, vermeiden Auseinandersetzungen oder fühlen uns blockiert, wenn wir unsere Bedürfnisse ausdrücken wollen. In diesem somatischen Frauenzirkel erkunden wir Wut als gesunde, natürliche und kraftvolle Emotion. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung und bewusstes Erleben spüren wir die Energie der Wut, lernen sie zu halten und bewusst in Handlungskraft, Klarheit und Selbstführung zu integrieren. Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die ihre Wutkraft erkennen, bewusst verkörpern und für gesunde Grenzen, persönliche Umsetzung und innere Klarheit nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 14. März 2026
    • 10:00 – 16:00 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S122
    1 Samstag • 14. März 2026 • 10:00 – 16:00 Uhr Neuer Yoga-Raum S122
    • 2
    • Sonntag, 15. März 2026
    • 10:00 – 16:00 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S122
    2 Sonntag • 15. März 2026 • 10:00 – 16:00 Uhr Neuer Yoga-Raum S122

Weibliche Wut
Wochenendworkshop

Viele Frauen kennen das: Schon als Mädchen lernt man, brav zu sein, sich anzupassen, Konflikte zu vermeiden. Wut wird nicht gezeigt, sondern unterdrückt – oft verbunden mit Scham oder Schuldgefühlen. Jahre später merken wir, dass diese unterdrückte Wut noch immer im Körper lebt: Wir halten uns zurück, sagen schwer Nein, vermeiden Auseinandersetzungen oder fühlen uns blockiert, wenn wir unsere Bedürfnisse ausdrücken wollen. In diesem somatischen Frauenzirkel erkunden wir Wut als gesunde, natürliche und kraftvolle Emotion. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung und bewusstes Erleben spüren wir die Energie der Wut, lernen sie zu halten und bewusst in Handlungskraft, Klarheit und Selbstführung zu integrieren. Dieser Workshop richtet sich an Frauen*, die ihre Wutkraft erkennen, bewusst verkörpern und für gesunde Grenzen, persönliche Umsetzung und innere Klarheit nutzen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
28.01.26 22:09:02