Yoga für Jedermann I in Steinfeld
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Yoga lädt uns zu einer spannenden Reise ein, auf der wir uns selbst besser wahrnehmen und entdecken können, was uns wirklich guttut.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
1 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
3 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
4 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
5 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 6
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
6 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Bewegungsraum
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Bewegungsraum
Yoga für Jedermann I in Steinfeld
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Yoga lädt uns zu einer spannenden Reise ein, auf der wir uns selbst besser wahrnehmen und entdecken können, was uns wirklich guttut.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
Durch achtsames Üben stärken wir nicht nur unsere äußere Kraft und Beweglichkeit, sondern auch unsere innere Stabilität und Flexibilität. Ergänzend zu den Körperhaltungen begleiten uns Atemübungen, Entspannung und Meditation auf dem Weg zu mehr Verbindung mit uns selbst.
So schenkt uns Yoga neue Energie, innere Ruhe und Ausgeglichenheit – Qualitäten, die auch unseren Alltag bereichern.
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Gebühr156,00 €Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
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Kursnummer: 26-07E10b
Periode 2026 -
StartDo. 01.10.2026
18:00 UhrEndeDo. 17.12.2026
19:30 Uhr -
12 Termine / 24 Ustd.
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Dozent*in:Anni Averbeck
- Geschäftsstelle: Lohne
