Yoga Relax
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
1 Dienstag • 10. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
2 Dienstag • 17. März 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 3
- Dienstag, 14. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
3 Dienstag • 14. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 4
- Dienstag, 21. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
4 Dienstag • 21. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 5
- Dienstag, 28. April 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
5 Dienstag • 28. April 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 6
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
6 Dienstag • 05. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 7
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
7 Dienstag • 19. Mai 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 8
- Dienstag, 02. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
8 Dienstag • 02. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 9
- Dienstag, 09. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
9 Dienstag • 09. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 10
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
10 Dienstag • 16. Juni 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr
Yoga Relax
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
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Gebühr125,00 €
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Kursnummer: 26-07E03a
Periode 2026 -
StartDi. 10.03.2026
19:00 UhrEndeDi. 16.06.2026
20:15 Uhr -
10 Termine / 16.67 Ustd.
- Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, kl. Kissen, Socken
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Dozent*in:Claudia Büssing
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Brinkstr. 4149393 LohneNeuer Yoga-Raum S122
