Fitnessgymnastik für Frauen II
ab ca. 65 Jahren
Trainiert werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in einer dem Lebensalter angepassten Intensität. Ziel ist der Erhalt der alltäglichen Bewegungsfähigkeit und die Anregung zum selbständigen Bewegungstraining im Alltag.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 25. August 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Dienstag • 25. August 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Dienstag, 01. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Dienstag • 01. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Dienstag, 08. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Dienstag • 08. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Dienstag, 15. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Dienstag • 15. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Dienstag, 22. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Dienstag • 22. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Dienstag, 29. September 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Dienstag • 29. September 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 7
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 8
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 9
- Dienstag, 03. November 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Dienstag • 03. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 10
- Dienstag, 10. November 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
10 Dienstag • 10. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 11
- Dienstag, 17. November 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
11 Dienstag • 17. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 12
- Dienstag, 24. November 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
12 Dienstag • 24. November 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 13
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
13 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 14
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
14 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 15
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
15 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Gymnastikhalle R024
Fitnessgymnastik für Frauen II
ab ca. 65 Jahren
Trainiert werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in einer dem Lebensalter angepassten Intensität. Ziel ist der Erhalt der alltäglichen Bewegungsfähigkeit und die Anregung zum selbständigen Bewegungstraining im Alltag.
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Gebühr52,50 €
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Kursnummer: 26-14B03b
Periode 2026 -
StartDi. 25.08.2026
17:00 UhrEndeDi. 15.12.2026
17:45 Uhr -
15 Termine / 15 Ustd.
- Hinweis: Teilnehmerinnen sind 70+
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Dozent*in:Maria Meyer
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Mühlenstr. 249393 LohneGymnastikhalle R024
