Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen
von 8 - 9 Jahren
Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- meltales Training
- Stärkung der Entscheidungsfähigkeit
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- theoretische und praktische Abschlussprüfung
in der Kursgebühr ist ein bedrucktes T-Shirt mit Namen enthalten. Bitte geben Sie bei Anmeldung die Größe des T-Shirts an.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- meltales Training
- Stärkung der Entscheidungsfähigkeit
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- theoretische und praktische Abschlussprüfung
in der Kursgebühr ist ein bedrucktes T-Shirt mit Namen enthalten. Bitte geben Sie bei Anmeldung die Größe des T-Shirts an.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 11. November 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Mittwoch • 11. November 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Mittwoch, 18. November 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Mittwoch • 18. November 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Mittwoch, 25. November 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Mittwoch • 25. November 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen
von 8 - 9 Jahren
Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- meltales Training
- Stärkung der Entscheidungsfähigkeit
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- theoretische und praktische Abschlussprüfung
in der Kursgebühr ist ein bedrucktes T-Shirt mit Namen enthalten. Bitte geben Sie bei Anmeldung die Größe des T-Shirts an.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- meltales Training
- Stärkung der Entscheidungsfähigkeit
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- theoretische und praktische Abschlussprüfung
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Gebühr65,00 €Bei Rabatzz Karte 10,00 € Ermäßigung
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Kursnummer: 26-03Q10b
Periode 2026 -
StartMi. 11.11.2026
15:45 UhrEndeMi. 16.12.2026
16:45 Uhr -
6 Termine / 8 Ustd.
-
Dozent*in:Waldemar Eichhorst
- Geschäftsstelle: Lohne
-
Ludgerus-Werk e.V.Mühlenstr. 249393 LohneGymnastikhalle R024
