Stressfrei durch den Alltag- Werkzeuge für ein entspanntes Leben
Workshop zur Stressbewältigung
Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert oder ausgelaugt? In diesem praxisorientierten Workshop zeige ich ihnen effektive Techniken zur Stressbewältigung- von Achtsamkeit über Atemübungen bis hin zu alltagstauglichen Methoden zur Entspannung, damit Sie gelassener u. ausgeglichener durch Beruf und Alltag gehen können.
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Workshop zur Stressbewältigung
Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert oder ausgelaugt? In diesem praxisorientierten Workshop zeige ich ihnen effektive Techniken zur Stressbewältigung- von Achtsamkeit über Atemübungen bis hin zu alltagstauglichen Methoden zur Entspannung, damit Sie gelassener u. ausgeglichener durch Beruf und Alltag gehen können.
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Gebühr45,00 €
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Kursnummer: 25-06C18
Periode 2025 -
StartFr. 07.11.2025
17:00 UhrEndeFr. 07.11.2025
19:30 Uhr -
1 Termin / 3.33 Ustd.
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Dozent*in:Claudia Büssing
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Brinkstr. 4149393 LohneNeuer Yoga-Raum S122