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Hatha Yoga für Anfänger

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 17. April 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    1 Montag 17. April 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 2
    • Montag, 24. April 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    2 Montag 24. April 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 3
    • Montag, 08. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    3 Montag 08. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 4
    • Montag, 15. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    4 Montag 15. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 5
    • Montag, 22. Mai 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    5 Montag 22. Mai 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 6
    • Montag, 05. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    6 Montag 05. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 7
    • Montag, 12. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    7 Montag 12. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 8
    • Montag, 19. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    8 Montag 19. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 9
    • Montag, 26. Juni 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    9 Montag 26. Juni 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 10
    • Montag, 03. Juli 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    10 Montag 03. Juli 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123

Hatha Yoga für Anfänger

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.