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Yoga- Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden
- Einsteiger -Do 20.00-21.30

Mit Hilfe von gezielten Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen aus der Hatha-Yoga Praxis und der Marmalehre geschieht eine aktive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper. Gewohnte Haltungs- und Bewegungsmuster werden überdacht, die nicht selten zu Verspannungen führen können. In Zeiten der zunehmenden Beschleunigung versuchen wir unseren persönlichen Rhythmus wieder zu finden, um Belastungssituationen des Alltags besser zu bewältigen.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 25. August 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    1 Donnerstag 25. August 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 2
    • Donnerstag, 01. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    2 Donnerstag 01. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 3
    • Donnerstag, 08. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    3 Donnerstag 08. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 4
    • Donnerstag, 15. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    4 Donnerstag 15. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 5
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    5 Donnerstag 22. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 6
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    6 Donnerstag 29. September 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 7
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    7 Donnerstag 06. Oktober 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 8
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    8 Donnerstag 13. Oktober 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 9
    • Donnerstag, 03. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    9 Donnerstag 03. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 10
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    10 Donnerstag 10. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 11
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    11 Donnerstag 17. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 12
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    12 Donnerstag 24. November 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 13
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    13 Donnerstag 01. Dezember 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 14
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    14 Donnerstag 08. Dezember 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
    • 15
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 20:00 – 21:30 Uhr
    • S123
    15 Donnerstag 15. Dezember 2022 20:00 – 21:30 Uhr S123
Mit Hilfe von gezielten Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen aus der Hatha-Yoga Praxis und der Marmalehre geschieht eine aktive Auseinandersetzung mit dem eigenen Körper. Gewohnte Haltungs- und Bewegungsmuster werden überdacht, die nicht selten zu Verspannungen führen können. In Zeiten der zunehmenden Beschleunigung versuchen wir unseren persönlichen Rhythmus wieder zu finden, um Belastungssituationen des Alltags besser zu bewältigen.
  • Gebühr
    120,00 €
  • Kursnummer: 06C43c
    Periode 2022
  • Start
    Do. 25.08.2022
    20:00 Uhr
    Ende
    Do. 15.12.2022
    21:30 Uhr
  • 15 Termine / 30 Ustd.
    Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken
    Dozent*in:
    Marianne Hüninghake