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Yoga für Späteinsteiger

Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.



Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    1 Donnerstag 06. Oktober 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 2
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    2 Donnerstag 13. Oktober 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 3
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    3 Donnerstag 20. Oktober 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 4
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    4 Donnerstag 27. Oktober 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 5
    • Donnerstag, 03. November 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    5 Donnerstag 03. November 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 6
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    6 Donnerstag 10. November 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 7
    • Donnerstag, 17. November 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    7 Donnerstag 17. November 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 8
    • Donnerstag, 24. November 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    8 Donnerstag 24. November 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 9
    • Donnerstag, 01. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    9 Donnerstag 01. Dezember 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 10
    • Donnerstag, 08. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    10 Donnerstag 08. Dezember 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 11
    • Donnerstag, 15. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    11 Donnerstag 15. Dezember 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123
    • 12
    • Donnerstag, 22. Dezember 2022
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • S123
    12 Donnerstag 22. Dezember 2022 09:00 – 10:30 Uhr S123

Yoga für Späteinsteiger

Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.



Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken.