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Yoga auf dem Stuhl

Die perfekte Bewegungsart im Alter!

Yoga ist ein ganzheitliches Programm, welches den Alterungsprozess verlangsamt, die Vitalität steigert und die Gesundheit fördert. Der Kurs bietet neben leichten Körperstellungen (Asanas), die dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit fördern auch ausgewählte Atem-Praktiken und Meditationen zur Steigerung der Konzentration.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • S002
    1 Montag 20. Juni 2022 16:30 – 17:30 Uhr S002
    • 2
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • S002
    2 Montag 27. Juni 2022 16:30 – 17:30 Uhr S002
    • 3
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • S002
    3 Montag 04. Juli 2022 16:30 – 17:30 Uhr S002
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 16:30 – 17:30 Uhr
    • S002
    4 Montag 11. Juli 2022 16:30 – 17:30 Uhr S002
Die perfekte Bewegungsart im Alter!

Yoga ist ein ganzheitliches Programm, welches den Alterungsprozess verlangsamt, die Vitalität steigert und die Gesundheit fördert. Der Kurs bietet neben leichten Körperstellungen (Asanas), die dein Gleichgewicht und deine Beweglichkeit fördern auch ausgewählte Atem-Praktiken und Meditationen zur Steigerung der Konzentration.