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Aqua Fitness für Senioren 70+
16:10 - 16:50 Uhr

Gymnastik im Wasser ist durch die spezielle Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke ein gutes Training für den ganzen Körper, speziell für den Rücken. Unterstützende Bewegungsübungen tragen zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur bei, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und stabilisieren den Kreislauf.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 26. August 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    1 Freitag 26. August 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 2
    • Freitag, 02. September 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    2 Freitag 02. September 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 3
    • Freitag, 09. September 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    3 Freitag 09. September 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 4
    • Freitag, 16. September 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    4 Freitag 16. September 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 5
    • Freitag, 23. September 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    5 Freitag 23. September 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 6
    • Freitag, 07. Oktober 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    6 Freitag 07. Oktober 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 7
    • Freitag, 14. Oktober 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    7 Freitag 14. Oktober 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 8
    • Freitag, 04. November 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    8 Freitag 04. November 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 9
    • Freitag, 11. November 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    9 Freitag 11. November 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 10
    • Freitag, 18. November 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    10 Freitag 18. November 2022 16:10 – 16:50 Uhr
    • 11
    • Freitag, 25. November 2022
    • 16:10 – 16:50 Uhr
    11 Freitag 25. November 2022 16:10 – 16:50 Uhr
Gymnastik im Wasser ist durch die spezielle Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke ein gutes Training für den ganzen Körper, speziell für den Rücken. Unterstützende Bewegungsübungen tragen zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur bei, fördern die Beweglichkeit der Gelenke und stabilisieren den Kreislauf.