Yogalates II
Yogalates verbindet die kräftigenden Übungen aus Pilates mit den entspannenden und beweglichkeitsfördernden Elementen des Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kurstermine 7
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 01. November 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Montag • 01. November 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Montag, 08. November 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Montag • 08. November 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Montag, 15. November 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Montag • 15. November 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Montag, 22. November 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Montag • 22. November 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Montag, 29. November 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Montag • 29. November 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Montag, 06. Dezember 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Montag • 06. Dezember 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 7
- Montag, 13. Dezember 2027
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Montag • 13. Dezember 2027 • 18:45 – 19:45 Uhr Gymnastikhalle R024
Yogalates II
Yogalates verbindet die kräftigenden Übungen aus Pilates mit den entspannenden und beweglichkeitsfördernden Elementen des Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung.
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Gebühr66,50 €
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Kursnummer: 27-07D10d
Periode 2027 -
StartMo. 01.11.2027
18:45 UhrEndeMo. 13.12.2027
19:45 Uhr -
7 Termine / 9.33 Ustd.
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Dozent*in / Leitung:Justyna Gajek
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Mühlenstr. 249393 LohneGymnastikhalle R024
