Yogalates I
Yogalates verbindet die kräftigenden Übungen aus Pilates mit den entspannenden und beweglichkeitsfördernden Elementen des Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kurstermine 7
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 01. November 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Montag • 01. November 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Montag, 08. November 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Montag • 08. November 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Montag, 15. November 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Montag • 15. November 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Montag, 22. November 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Montag • 22. November 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Montag, 29. November 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Montag • 29. November 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Montag, 06. Dezember 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Montag • 06. Dezember 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 7
- Montag, 13. Dezember 2027
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Montag • 13. Dezember 2027 • 17:30 – 18:30 Uhr Gymnastikhalle R024
Yogalates I
Yogalates verbindet die kräftigenden Übungen aus Pilates mit den entspannenden und beweglichkeitsfördernden Elementen des Yoga. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung von Haltung, Beweglichkeit und Gleichgewicht sowie die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung.
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Gebühr66,50 €
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Kursnummer: 27-07D09d
Periode 2027 -
StartMo. 01.11.2027
17:30 UhrEndeMo. 13.12.2027
18:30 Uhr -
7 Termine / 9.33 Ustd.
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Dozent*in / Leitung:Justyna Gajek
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Mühlenstr. 249393 LohneGymnastikhalle R024
