Yoga Relax
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. September 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
1 Dienstag • 09. September 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr -
- 2
- Dienstag, 16. September 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
2 Dienstag • 16. September 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 3
- Dienstag, 23. September 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
3 Dienstag • 23. September 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 4
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
4 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 5
- Dienstag, 04. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
5 Dienstag • 04. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 6
- Dienstag, 11. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
6 Dienstag • 11. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
7 Dienstag • 18. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
8 Dienstag • 25. November 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S122
Yoga Relax
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
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Gebühr115,00 €
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Kursnummer: 25-06C07b
Periode 2025 -
StartDi. 09.09.2025
19:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
20:15 Uhr
Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken
Dozent*in:
Claudia Büssing
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Brinkstr. 41
49393 Lohne
Neuer Yoga-Raum S122
