Yoga für Spät-und Wiedereinsteiger I
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 6
- Donnerstag, 06. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
6 Donnerstag • 06. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 7
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
7 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 8
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
8 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 9
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
9 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 10
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
10 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 11
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
11 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122 -
- 12
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S122
12 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S122
Yoga für Spät-und Wiedereinsteiger I
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
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Gebühr141,00 €Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert
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Kursnummer: 25-06C12b
Periode 2025 -
StartDo. 02.10.2025
09:00 UhrEndeDo. 18.12.2025
10:30 Uhr
Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken.
Dozent*in:
Anni Averbeck
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Brinkstr. 41
49393 Lohne
Neuer Yoga-Raum S122
