Yoga Relax
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
1 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 2
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
2 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 3
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
3 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 4
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
4 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 5
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
5 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 6
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
6 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 7
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
7 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 8
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
8 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 9
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
9 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122 -
- 10
- Dienstag, 09. Februar 2027
- 19:00 – 20:15 Uhr
- S122 OG S122
10 Dienstag • 09. Februar 2027 • 19:00 – 20:15 Uhr S122 OG S122
Yoga Relax
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
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Gebühr125,00 €
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Kursnummer: 26-07E03c
Periode 2026 -
StartDi. 10.11.2026
19:00 UhrEndeDi. 09.02.2027
20:15 Uhr -
10 Termine / 16.67 Ustd.
- Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, kl. Kissen, Socken
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Dozent*in / Leitung:Claudia Büssing
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Brinkstr. 4149393 LohneS122 OG S122
