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Yoga Nidra
zur Entspannung

Yin Yoga wirkt auf das tiefer liegende Bindegewebe, indem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur gehalten werden.
In diesem Kurs lade ich dich ein in dir selbst abzutauchen. Mit sanften Bewegungen mobilisierst du dein Körper. Anschließend kannst du unterstützt von Hilfsmittel in regenerativen Yin Positionen entspannen. Begleitetende Tools sind z.B. Meditation, Affirmation, Aromaöl und Stimmgabel

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 02. November 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    1 Dienstag • 02. November 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 2
    • Dienstag, 09. November 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    2 Dienstag • 09. November 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 3
    • Dienstag, 16. November 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    3 Dienstag • 16. November 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 4
    • Dienstag, 23. November 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    4 Dienstag • 23. November 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 5
    • Dienstag, 30. November 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    5 Dienstag • 30. November 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 6
    • Dienstag, 07. Dezember 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    6 Dienstag • 07. Dezember 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 7
    • Dienstag, 14. Dezember 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    7 Dienstag • 14. Dezember 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122
    • 8
    • Dienstag, 21. Dezember 2027
    • 11:15 – 12:15 Uhr
    • S122 OG S122
    8 Dienstag • 21. Dezember 2027 • 11:15 – 12:15 Uhr S122 OG S122

Yoga Nidra
zur Entspannung

Yin Yoga wirkt auf das tiefer liegende Bindegewebe, indem die einzelnen Asanas länger und mit entspannter Muskulatur gehalten werden.
In diesem Kurs lade ich dich ein in dir selbst abzutauchen. Mit sanften Bewegungen mobilisierst du dein Körper. Anschließend kannst du unterstützt von Hilfsmittel in regenerativen Yin Positionen entspannen. Begleitetende Tools sind z.B. Meditation, Affirmation, Aromaöl und Stimmgabel

02.11.26 20:40:32