Yoga für Spät-und Wiedereinsteiger I
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir unsere Beweglichkeit, sowohl über die äußere Kraft und Bewegung als auch die innere Kraft und mentale Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 5
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
5 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 6
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
6 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 7
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
7 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 8
- Donnerstag, 04. März 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
8 Donnerstag • 04. März 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 9
- Donnerstag, 11. März 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
9 Donnerstag • 11. März 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 10
- Donnerstag, 18. März 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
10 Donnerstag • 18. März 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 11
- Donnerstag, 25. März 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
11 Donnerstag • 25. März 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122 -
- 12
- Donnerstag, 01. April 2027
- 09:00 – 10:30 Uhr
- S122 OG S122
12 Donnerstag • 01. April 2027 • 09:00 – 10:30 Uhr S122 OG S122
Yoga für Spät-und Wiedereinsteiger I
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir unsere Beweglichkeit, sowohl über die äußere Kraft und Bewegung als auch die innere Kraft und mentale Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
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Gebühr156,00 €Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert
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Kursnummer: 27-07B04a
Periode 2027 -
StartDo. 14.01.2027
09:00 UhrEndeDo. 01.04.2027
10:30 Uhr -
12 Termine / 24 Ustd.
- Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, kl. Kissen, Socken.
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Dozent*in / Leitung:Anni Averbeck
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Brinkstr. 4149393 LohneS122 OG S122
