Hockergymnastik

Dieses Angebot richtet sich an ältere Teilnehmer, die ihr Herz-Kreislauf-System durch gezielte sportliche Übungen stärken und ihre Beweglichkeit sowie Flexibilität durch sanfte Gymnastik erhalten oder verbessern möchten. Der Kurs ist zudem ideal für diejenigen, die nicht mehr eigenständig auf die Bodenmatte gelangen. Die Übungen werden im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 22. August 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Freitag • 22. August 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 2
- Freitag, 29. August 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Freitag • 29. August 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 3
- Freitag, 05. September 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Freitag • 05. September 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 4
- Freitag, 12. September 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Freitag • 12. September 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 5
- Freitag, 19. September 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Freitag • 19. September 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 6
- Freitag, 26. September 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Freitag • 26. September 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 7
- Freitag, 10. Oktober 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Freitag • 10. Oktober 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 8
- Freitag, 07. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Freitag • 07. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 9
- Freitag, 14. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Freitag • 14. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 10
- Freitag, 21. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
10 Freitag • 21. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 11
- Freitag, 28. November 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
11 Freitag • 28. November 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 12
- Freitag, 05. Dezember 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
12 Freitag • 05. Dezember 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 13
- Freitag, 12. Dezember 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
13 Freitag • 12. Dezember 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 14
- Freitag, 19. Dezember 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
14 Freitag • 19. Dezember 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024