Hockergymnastik

Dieses Angebot richtet sich an ältere Teilnehmer, die ihr Herz-Kreislauf-System durch gezielte sportliche Übungen stärken und ihre Beweglichkeit sowie Flexibilität durch sanfte Gymnastik erhalten oder verbessern möchten. Der Kurs ist zudem ideal für diejenigen, die nicht mehr eigenständig auf die Bodenmatte gelangen. Die Übungen werden im Sitzen und teilweise im Stehen durchgeführt.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 25. April 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Freitag • 25. April 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 2
- Freitag, 09. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Freitag • 09. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 3
- Freitag, 16. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Freitag • 16. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 4
- Freitag, 23. Mai 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Freitag • 23. Mai 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 5
- Freitag, 06. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Freitag • 06. Juni 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 6
- Freitag, 13. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Freitag • 13. Juni 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 7
- Freitag, 20. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Freitag • 20. Juni 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024
- 8
- Freitag, 27. Juni 2025
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Freitag • 27. Juni 2025 • 10:15 – 11:00 Uhr Gymnastikhalle R024