Gymnastik für Frauen
in Brockdorf
Ein Übungsprogramm, das Schwung für den Tag bringt: Durch gezielte Gymnastik, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur wird das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. August 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag • 21. August 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 28. August 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag • 28. August 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 04. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag • 04. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 11. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Donnerstag • 11. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
7 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
8 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
9 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 06. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
10 Donnerstag • 06. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
11 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
12 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
13 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
14 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
15 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
Gymnastik für Frauen
in Brockdorf
Ein Übungsprogramm, das Schwung für den Tag bringt: Durch gezielte Gymnastik, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur wird das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
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Gebühr57,00 €
-
Kursnummer: 25-06D14b
Periode 2025 -
StartDo. 21.08.2025
18:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Doris Trenkamp
Geschäftsstelle: Lohne
