Fitnessgymnastik für Frauen I

Name: Fitnessgymnastik für Frauen I
Start: 2025-08-25T20:00
End: 2025-12-08T20:45
Location: Ludgerus-Werk e.V.}

Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.

Kurstermine 14

Ort / Raum
- 1
- Montag, 25. August 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Montag • 25. August 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 2
- Montag, 01. September 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Montag • 01. September 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 3
- Montag, 08. September 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Montag • 08. September 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 4
- Montag, 15. September 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Montag • 15. September 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 5
- Montag, 22. September 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Montag • 22. September 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 6
- Montag, 29. September 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Montag • 29. September 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 7
- Montag, 06. Oktober 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Montag • 06. Oktober 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 8
- Montag, 27. Oktober 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Montag • 27. Oktober 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 9
- Montag, 03. November 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Montag • 03. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 10
- Montag, 10. November 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
10 Montag • 10. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 11
- Montag, 17. November 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
11 Montag • 17. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 12
- Montag, 24. November 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
12 Montag • 24. November 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 13
- Montag, 01. Dezember 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
13 Montag • 01. Dezember 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 14
- Montag, 08. Dezember 2025
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
14 Montag • 08. Dezember 2025 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024