Gymnastik für Frauen
in Brockdorf
Ein Übungsprogramm, das Schwung für den Tag bringt: Durch gezielte Gymnastik, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur wird das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 20. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag • 20. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 27. August 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag • 27. August 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 03. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag • 03. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 10. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Donnerstag • 10. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 17. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Donnerstag • 17. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
7 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
8 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
9 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
10 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
11 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
12 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
13 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
14 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
15 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
Gymnastik für Frauen
in Brockdorf
Ein Übungsprogramm, das Schwung für den Tag bringt: Durch gezielte Gymnastik, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur wird das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
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Gebühr60,00 €
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Kursnummer: 26-07G13b
Periode 2026 -
StartDo. 20.08.2026
18:00 UhrEndeDo. 10.12.2026
19:00 Uhr -
15 Termine / 20 Ustd.
-
Dozent*in:Doris Trenkamp
- Geschäftsstelle: Lohne
