Gymnastik für Frauen
in Brockdorf
Ein Übungsprogramm, das Schwung für den Tag bringt: Durch gezielte Gymnastik, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur wird das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Kurstermine 22
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
7 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
9 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
10 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Donnerstag, 19. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
11 Donnerstag • 19. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Donnerstag, 09. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
12 Donnerstag • 09. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Donnerstag, 16. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
13 Donnerstag • 16. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Donnerstag, 23. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
14 Donnerstag • 23. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Donnerstag, 30. April 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
15 Donnerstag • 30. April 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 16
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
16 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 17
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
17 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 18
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
18 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 19
- Donnerstag, 04. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
19 Donnerstag • 04. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 20
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
20 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 21
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
21 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle -
- 22
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
22 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
Gymnastik für Frauen
in Brockdorf
Ein Übungsprogramm, das Schwung für den Tag bringt: Durch gezielte Gymnastik, Kräftigung, Dehnung und Entspannung der Muskulatur wird das Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
Dieses effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte - das eigene Körpergewicht dient als einziges Hilfsmittel. Die Kombination aus Faszientraining und Pilates fördert Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Vitalität.
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Gebühr88,00 €
-
Kursnummer: 26-07G13a
Periode 2026 -
StartDo. 08.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 25.06.2026
19:00 Uhr -
22 Termine / 29.33 Ustd.
-
Dozent*in:Doris Trenkamp
- Geschäftsstelle: Lohne
