Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen
gemischt von 6-12 Jahren
Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon- Do- Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
Dehnung der Muskulatur
Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele
Übungen & Spiele)
Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst
entscheiden werden wie Sie es richtig machen
Mut, sich zu wehren und
üben „Nein“ zu sagen
theoretische und praktische Abschlussprüfung
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
Dehnung der Muskulatur
Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele
Übungen & Spiele)
Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst
entscheiden werden wie Sie es richtig machen
Mut, sich zu wehren und
üben „Nein“ zu sagen
theoretische und praktische Abschlussprüfung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 15:45 – 16:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen
gemischt von 6-12 Jahren
Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon- Do- Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
Dehnung der Muskulatur
Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele
Übungen & Spiele)
Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst
entscheiden werden wie Sie es richtig machen
Mut, sich zu wehren und
üben „Nein“ zu sagen
theoretische und praktische Abschlussprüfung
Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
Dehnung der Muskulatur
Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele
Übungen & Spiele)
Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst
entscheiden werden wie Sie es richtig machen
Mut, sich zu wehren und
üben „Nein“ zu sagen
theoretische und praktische Abschlussprüfung
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Gebühr65,00 €Bei Rabatzz Karte 10,00 € Ermäßigung
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Kursnummer: 25-02I02a
Periode 2025 -
StartMi. 07.05.2025
15:45 UhrEndeMi. 11.06.2025
16:45 Uhr
Hinweis: in der Kursgebühr ist ein bedrucktes T-Shirt mit Namen enthalten. Bitte geben Sie bei Anmeldung die Größe des T-Shirts an.
Dozent*in:
Waldemar Eichhorst
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
Gymnastikhalle R024
