Fitnessgymnastik für Frauen I
ab ca. 65 Jahren
Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.
Kurstermine 22
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Montag • 12. Januar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Montag • 19. Januar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Montag • 26. Januar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Montag • 02. Februar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Montag • 09. Februar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Montag, 16. Februar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Montag • 16. Februar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 7
- Montag, 23. Februar 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Montag • 23. Februar 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 8
- Montag, 02. März 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Montag • 02. März 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 9
- Montag, 09. März 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Montag • 09. März 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 10
- Montag, 16. März 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
10 Montag • 16. März 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 11
- Montag, 13. April 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
11 Montag • 13. April 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 12
- Montag, 20. April 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
12 Montag • 20. April 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 13
- Montag, 27. April 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
13 Montag • 27. April 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 14
- Montag, 04. Mai 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
14 Montag • 04. Mai 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 15
- Montag, 11. Mai 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
15 Montag • 11. Mai 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 16
- Montag, 18. Mai 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
16 Montag • 18. Mai 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 17
- Montag, 01. Juni 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
17 Montag • 01. Juni 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 18
- Montag, 08. Juni 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
18 Montag • 08. Juni 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 19
- Montag, 15. Juni 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
19 Montag • 15. Juni 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 20
- Montag, 22. Juni 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
20 Montag • 22. Juni 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 21
- Montag, 29. Juni 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
21 Montag • 29. Juni 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 22
- Montag, 06. Juli 2026
- 20:00 – 20:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
22 Montag • 06. Juli 2026 • 20:00 – 20:45 Uhr Gymnastikhalle R024
Fitnessgymnastik für Frauen I
ab ca. 65 Jahren
Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.
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Gebühr77,00 €
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Kursnummer: 26-14B02a
Periode 2026 -
StartMo. 12.01.2026
20:00 UhrEndeMo. 06.07.2026
20:45 Uhr -
22 Termine / 22 Ustd.
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Dozent*in:Maria Meyer
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Mühlenstr. 249393 LohneGymnastikhalle R024
