Step Aerobic meets Bodyworkout
Dieser Kurs bringt deinen Körper auf effektive und abwechslungsreiche Weise in Form und kombiniert zwei äußerst effektive Trainingsmethoden:
das energiegeladene Step-Aerobic und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. So kurbeln wir unseren Kreislauf an, aktivieren die Fettverbrennung und straffen unseren Körper.
STEP AEROBIC MEETS BODYWORKOUT ist mehr als nur ein herkömmlicher Fitnesskurs.
Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das deinen Körper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining.
das energiegeladene Step-Aerobic und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. So kurbeln wir unseren Kreislauf an, aktivieren die Fettverbrennung und straffen unseren Körper.
STEP AEROBIC MEETS BODYWORKOUT ist mehr als nur ein herkömmlicher Fitnesskurs.
Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das deinen Körper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 22. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Dienstag 22. April 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 2
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Dienstag 29. April 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 3
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Dienstag 06. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 4
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Dienstag 13. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 5
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Dienstag 20. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 6
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Dienstag 27. Mai 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 7
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Dienstag 03. Juni 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 8
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Dienstag 10. Juni 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024 -
- 9
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Dienstag 17. Juni 2025 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
Step Aerobic meets Bodyworkout
Dieser Kurs bringt deinen Körper auf effektive und abwechslungsreiche Weise in Form und kombiniert zwei äußerst effektive Trainingsmethoden:
das energiegeladene Step-Aerobic und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. So kurbeln wir unseren Kreislauf an, aktivieren die Fettverbrennung und straffen unseren Körper.
STEP AEROBIC MEETS BODYWORKOUT ist mehr als nur ein herkömmlicher Fitnesskurs.
Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das deinen Körper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining.
das energiegeladene Step-Aerobic und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. So kurbeln wir unseren Kreislauf an, aktivieren die Fettverbrennung und straffen unseren Körper.
STEP AEROBIC MEETS BODYWORKOUT ist mehr als nur ein herkömmlicher Fitnesskurs.
Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das deinen Körper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining.
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Gebühr37,80 €
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Kursnummer: 25-06D17b
Periode 2025 -
StartDi. 22.04.2025
18:00 UhrEndeDi. 17.06.2025
18:45 Uhr
Dozent*in:
Sandra Kirsch
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
Gymnastikhalle R024