Step Aerobic meets Bodyworkout

Dieser Kurs bringt deinen Körper auf effektive und abwechslungsreiche Weise in Form und kombiniert zwei äußerst effektive Trainingsmethoden:
das energiegeladene Step-Aerobic und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. So kurbeln wir unseren Kreislauf an, aktivieren die Fettverbrennung und straffen unseren Körper.

STEP AEROBIC MEETS BODYWORKOUT ist mehr als nur ein herkömmlicher Fitnesskurs.

Es ist ein dynamisches Ganzkörper-Workout, das deinen Körper von Kopf bis Fuß stärkt und formt. Die Kombination bietet eine einzigartige Mischung aus Ausdauer- und Krafttraining.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 22. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Dienstag • 22. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 2
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 3
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 4
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 5
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 6
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 7
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 8
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Dienstag • 10. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024
- 9
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Dienstag • 17. Juni 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Gymnastikhalle R024