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Gesundheitsforum

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Aroma Chakra Reise am Weltyogatag am 21.06.2024
Fr. 21.06.2024 17:30
Lohne
am 21.06.2024

Feiere den Weltyogatag mit einer Aroma Chakra Reise! Dieses Erlebnis ist die perfekte Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden. Lass dich von der Magie der Chakren und Düfte verzaubern und feiere den Weltyogatag in vollkommener Harmonie.

Kursnummer 06C30a
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Maya Fröhlich
Gehirntraining mit Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
Mo. 05.08.2024 09:30
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Gehirntraining durch Bewegung

Der erste Termin ist eine kostenlose Infoveranstaltung! Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Hierbei werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderung neue Verbindungen (Synapsen) her. Je mehr Vernetzungen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dies sind die besten Voraussetzungen um die täglichen Herausforderungen und Aufgaben im Alltag und im Sport zu schaffen.

Kursnummer 06A10b
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Gebühr: 92,00
Dozent*in: Ulrich Aszmons
Gehirntraining mit Life Kinetik® Training für Berufstätige
Mo. 05.08.2024 18:00
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Training für Berufstätige

Der erste Termin ist eine kostenlose Infoveranstaltung zum Schnuppern! Life Kinetik trainiert den Umgang mit neuen Herausforderungen, die Multitasking Fähigkeit und den Umgang mit Störungen und sorgt so für ein geringeres Stressempfinden bei gleich hoher Belastung. Ungewohnte Bewegungsaufgaben werden mit kognitiven Herausforderungen und visuellen Aufgaben kombiniert und provozieren somit kontinuierlich neuronale Lernvorgänge. Das heißt, das Training schafft durch den Aufbau neuer Synapsen und der Einbindung neuer Gehirnzellen eine bessere Gehirn-Infrastruktur. Das Life Kinetik Training erhöht die Burnout- und Stressresistenz, verbessert die Schlafqualität und die positive Hirnchemie (mehr Gute-Laune-Hormone und weniger Stresshormone).

Kursnummer 06A09b
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Gebühr: 80,50
Dozent*in: Ulrich Aszmons
Gehirntraining mit Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
Mi. 07.08.2024 15:30
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Gehirntraining durch Bewegung

Der erste Termin ist eine kostenlose Infoveranstaltung! Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Hierbei werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderung neue Verbindungen (Synapsen) her. Je mehr Vernetzungen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dies sind die besten Voraussetzungen um die täglichen Herausforderungen und Aufgaben im Alltag und im Sport zu schaffen.

Kursnummer 06A11b
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Gebühr: 92,00
Dozent*in: Ulrich Aszmons
Menschen mit Demenz bewegen Biografiearbeit vor Kursstart
Fr. 16.08.2024 15:30
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Biografiearbeit vor Kursstart

Es gibt wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass körperliche Aktivität den Krankheitsverlauf von einer Demenz verlangsamt. Deswegen ist es besonders wichtig, die noch vorhandene Mobilität und Beweglichkeit der an Demenz Erkrankten, zu erhalten und zu fördern. Es werden z.B. Übungen zur Verbesserung der Feinmotorik, sowie Beweglichkeits- und Koordinationstraining durchgeführt. Eine vorab durchgeführte Biografiearbeit dient dem besseren Verständnis zwischen den Übungsleitern und den Erkrankten.

Kursnummer 06D26c
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Marika Görtz-Ochotzki
Brain Gym® für Kinder Lernen durch Bewegung
Mo. 19.08.2024 15:30
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Lernen durch Bewegung

BrainGym - Lernen durch Bewegung! Wir entdecken die Welt, wir probieren aus, wir erfahren über Bewegung, Bewegung fördert das Lernen, Bewegung erleichtert das Lernen, Bewegung fördert die Integration des Gehirns. BrainGym fördert die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit und schult die Motivation und Eigenwahrnehmung. Lernblockaden können nach und nach abgebaut werden und die individuelle Lernfähigkeit gesteigert werden. Der Spaß am Lernen wird (wieder) geweckt!

Kursnummer 06A15
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Gebühr: 44,00
Dozent*in: Stella Peters
Brain Gym für Erwachsene Lernen durch Bewegung
Mo. 02.09.2024 19:45
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Lernen durch Bewegung

Jeder von uns kennt diese Situationen, in denen irgendwie nichts mehr so richtig funktioniert. Uns fallen Sachen herunter, wir finden die richtigen Worte nicht mehr, wir begegnen jedem mit Wut oder Ungeduld und haben einfach eine kurze Zündschnur. Oder aber wir wollen zum Beispiel unseren Kindern bei den Hausaufgaben helfen und es klappt einfach nichts. Statt b schreiben sie d, sie können sich nicht konzentrieren, sie verstehen das Rechnen mit Zehner- oder Hunderterübergängen nicht. Gut, dass es Lösungen gibt, die diese Situationen erleichtern und den Alltag und das Lesen, Schreiben und Kommunizieren einfacher machen. In diesem Kurs lernst du tolle Möglichkeiten, um dich selbst, aber auch deine Familie, Freunde und Kollegen optimal zu unterstützen!

Kursnummer 06A16
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Gebühr: 48,00
Dozent*in: Stella Peters
Einführung in die bunte Welt der Pilze Exkursion
Sa. 28.09.2024 14:00
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Exkursion

Auf der Exkursion werden die ökologischen Zusammenhänge der Pilze erklärt. Die gesammelten Funde werden anhand ihrer Merkmale erklärt und ihre kulinarische Verwertbarkeit (essbar oder giftig) besprochen. Der/die unerfahrene Sammler/in soll befähigt werden einige Arten sicher zu bestimmen. Der/die Fortgeschrittene kann das Spektrum mit neuen Arten erweitern.

Kursnummer 07C10
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Martin Wernke
Naturkosmetik selbst gemacht Shampoo, Trockenshampoo, Deo, Salben, Öle
Mi. 30.10.2024 19:30
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Shampoo, Trockenshampoo, Deo, Salben, Öle

An diesem Abend stellen wir mit natürlichen Bio-Grundmaterialien, verschiedene Naturkosmetikprodukte wie Shampoobars, Trockenshampoo, Deo und Cremes her. Neben wissenswerten Informationen über Roh- und Wirkstoffe erhalten Sie ein Skript, damit Sie zukünftig auch ganz bequem Zuhause Ihre eigene Kosmetiklinie kreieren können. Mitzubringen sind drei kleine Marmeladengläser oder Tiegel o.ä.

Kursnummer 07C01b
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Eva Zeidler
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29.05.24 22:20:47