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Yoga Relax

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. Januar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    1 Dienstag 10. Januar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 2
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    2 Dienstag 17. Januar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 3
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    3 Dienstag 24. Januar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 4
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    4 Dienstag 07. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 5
    • Dienstag, 14. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    5 Dienstag 14. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 6
    • Dienstag, 21. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    6 Dienstag 21. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 7
    • Dienstag, 28. Februar 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    7 Dienstag 28. Februar 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 8
    • Dienstag, 07. März 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    8 Dienstag 07. März 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 9
    • Dienstag, 14. März 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    9 Dienstag 14. März 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 10
    • Dienstag, 21. März 2023
    • 19:00 – 20:15 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    10 Dienstag 21. März 2023 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123

Yoga Relax

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.