Yoga für Spät- und Wiedereinsteiger
krankenkassenzertifiziert
Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
1 Donnerstag 10. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 2
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
2 Donnerstag 17. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 3
- Samstag, 19. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
3 Samstag 19. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
4 Donnerstag 24. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 - 4 vergangene Termine
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- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
5 Donnerstag 07. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
6 Donnerstag 14. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 7
- Samstag, 16. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
7 Samstag 16. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 8
- Donnerstag, 21. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
8 Donnerstag 21. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 9
- Donnerstag, 28. November 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
9 Donnerstag 28. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 10
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
10 Donnerstag 05. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 11
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
11 Donnerstag 12. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 12
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
12 Donnerstag 19. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
Yoga für Spät- und Wiedereinsteiger
krankenkassenzertifiziert
Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
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Gebühr138,00 €Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert
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Kursnummer: 06C12b
Periode 2024 -
StartDo. 10.10.2024
09:00 UhrEndeDo. 19.12.2024
10:30 Uhr
Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken.
Plätze:
min. 8 /
max. 11
Keine Plätze mehr frei
Keine Plätze mehr frei
Dozent*in:
Anni Averbeck
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Brinkstr. 41
49393 Lohne
Neuer Yoga-Raum S123