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Hatha Yoga für Anfänger

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. August 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    1 Montag 21. August 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 2
    • Montag, 28. August 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    2 Montag 28. August 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 3
    • Montag, 04. September 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    3 Montag 04. September 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 4
    • Montag, 11. September 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    4 Montag 11. September 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 5
    • Montag, 18. September 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    5 Montag 18. September 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 6
    • Montag, 25. September 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    6 Montag 25. September 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 7
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    7 Montag 09. Oktober 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 8
    • Montag, 06. November 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    8 Montag 06. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 9
    • Montag, 13. November 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    9 Montag 13. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 10
    • Montag, 20. November 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    10 Montag 20. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 11
    • Montag, 27. November 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    11 Montag 27. November 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 12
    • Montag, 04. Dezember 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    12 Montag 04. Dezember 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123

Hatha Yoga für Anfänger

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.
  • Gebühr
    126,00 €
  • Kursnummer: 06C05c
    Periode 2023
  • Start
    Mo. 21.08.2023
    18:00 Uhr
    Ende
    Mo. 04.12.2023
    19:30 Uhr
  • Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken.
    Plätze: min. 8 / max. 12
    Noch genug Plätze frei
    Dozent*in:
    Claudia Büssing
    Geschäftsstelle: Lohne
01.02.23 23:23:54