Skip to main content

Hatha Yoga für Anfänger

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und- bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 09. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    1 Montag 09. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 2
    • Montag, 16. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    2 Montag 16. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 3
    • Montag, 23. Januar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    3 Montag 23. Januar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 4
    • Montag, 06. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    4 Montag 06. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 5
    • Montag, 13. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    5 Montag 13. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 6
    • Montag, 20. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    6 Montag 20. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 7
    • Montag, 27. Februar 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    7 Montag 27. Februar 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 8
    • Montag, 06. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    8 Montag 06. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 9
    • Montag, 13. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    9 Montag 13. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 10
    • Montag, 20. März 2023
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    10 Montag 20. März 2023 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123

Hatha Yoga für Anfänger

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und- bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.