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Yoga für Spät-und Wiedereinsteiger

Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    1 Donnerstag 10. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 2
    • Donnerstag, 17. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    2 Donnerstag 17. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 3
    • Samstag, 19. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    3 Samstag 19. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 4
    • Donnerstag, 24. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    4 Donnerstag 24. Oktober 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 5
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    5 Donnerstag 07. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 6
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    6 Donnerstag 14. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 7
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    7 Donnerstag 21. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 8
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    8 Donnerstag 28. November 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 9
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    9 Donnerstag 05. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 10
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    10 Donnerstag 12. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
    • 11
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Neuer Yoga-Raum S123
    11 Donnerstag 19. Dezember 2024 09:00 – 10:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123

Yoga für Spät-und Wiedereinsteiger

Yoga kann eine spannende Entdeckungsreise sein, um uns zu spüren und um zu erfahren, was uns gut tut.
Durch achtsames Üben unterstützen wir, über die äußere Kraft und Beweglichkeit, auch die innere Kraft und Beweglichkeit. Ergänzend zu den Körperübungen werden wir mit Atemübungen, mit Entspannung und Meditation einen Weg eröffnen, um mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
So verhilft uns Yoga zu mehr Vitalität und Ausgeglichenheit, auch für unseren Alltag.
  • Gebühr
    126,50 €
    Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert
  • Kursnummer: 06C12b
    Periode 2024
  • Start
    Do. 10.10.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Do. 19.12.2024
    10:30 Uhr
  • Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken.
    Plätze: min. 8 / max. 12
    Nur noch wenige Plätze frei
    Dozent*in:
    Anni Averbeck
    Geschäftsstelle: Lohne
14.04.24 05:59:32