Yoga Relax
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 26. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
1 Dienstag • 26. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 2
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
2 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 3
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
3 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 4
- Dienstag, 17. Dezember 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
4 Dienstag • 17. Dezember 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 5
- Dienstag, 07. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
5 Dienstag • 07. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 6
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
6 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 7
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
7 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 8
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
8 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 9
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
9 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 10
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
10 Dienstag • 18. Februar 2025 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
Yoga Relax
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
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Gebühr110,00 €
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Kursnummer: 06C08d
Periode 2024 -
StartDi. 26.11.2024
19:00 UhrEndeDi. 18.02.2025
20:15 Uhr
Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken
Plätze:
min. 8 /
max. 12
Noch genug Plätze frei
Noch genug Plätze frei
Dozent*in:
Claudia Büssing
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Brinkstr. 41
49393 Lohne
Neuer Yoga-Raum S123
