Yoga Relax
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. August 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
1 Dienstag • 06. August 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 2
- Dienstag, 13. August 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
2 Dienstag • 13. August 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 3
- Dienstag, 27. August 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
3 Dienstag • 27. August 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 4
- Dienstag, 17. September 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
4 Dienstag • 17. September 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 5
- Dienstag, 24. September 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
5 Dienstag • 24. September 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 6
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
6 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 7
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
7 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 8
- Dienstag, 05. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
8 Dienstag • 05. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 9
- Dienstag, 12. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
9 Dienstag • 12. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 10
- Dienstag, 19. November 2024
- 19:00 – 20:15 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
10 Dienstag • 19. November 2024 • 19:00 – 20:15 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
Yoga Relax
Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf.
Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/
Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft.
Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.
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Gebühr110,00 €
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Kursnummer: 06C08c
Periode 2024 -
StartDi. 06.08.2024
19:00 UhrEndeDi. 19.11.2024
20:15 Uhr
Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken
Plätze:
min. 8 /
max. 13
Noch genug Plätze frei
Noch genug Plätze frei
Dozent*in:
Claudia Büssing
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Brinkstr. 41
49393 Lohne
Neuer Yoga-Raum S123
