Hatha Yoga für Anfänger
Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und- bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
1 Montag 25. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 2
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
2 Montag 02. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 3
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
3 Montag 09. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 4
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
4 Montag 16. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 5
- Montag, 06. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
5 Montag 06. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 6
- Montag, 13. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
6 Montag 13. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 7
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
7 Montag 20. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 8
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
8 Montag 27. Januar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 9
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
9 Montag 10. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123 -
- 10
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Neuer Yoga-Raum S123
10 Montag 17. Februar 2025 18:00 – 19:30 Uhr Neuer Yoga-Raum S123
Hatha Yoga für Anfänger
Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und- bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.
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Gebühr115,00 €
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Kursnummer: 06C06d
Periode 2024 -
StartMo. 25.11.2024
18:00 UhrEndeMo. 17.02.2025
19:30 Uhr
Hinweis: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte, Decke, kl. Kissen, Socken.
Plätze:
min. 8 /
max. 12
Noch genug Plätze frei
Noch genug Plätze frei
Dozent*in:
Claudia Büssing
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Brinkstr. 41
49393 Lohne
Neuer Yoga-Raum S123