Yoga für den Rücken

Sanfte Mittelstufe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen/Wieder-Einsteiger. Grundlegende Körperübungen werden wiederholt und variiert. Atemtechniken und Entspannungstechniken werden verfeinert.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
1 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 2
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
2 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 3
- Mittwoch, 06. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
3 Mittwoch • 06. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 4
- Mittwoch, 13. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
4 Mittwoch • 13. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 5
- Mittwoch, 20. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
5 Mittwoch • 20. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 6
- Mittwoch, 27. November 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
6 Mittwoch • 27. November 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 7
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
7 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020
- 8
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 19:15 – 20:45 Uhr
- PEKIP Raum R020
8 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 19:15 – 20:45 Uhr PEKIP Raum R020

Yoga für den Rücken

Sanfte Mittelstufe für Teilnehmer mit Vorkenntnissen/Wieder-Einsteiger. Grundlegende Körperübungen werden wiederholt und variiert. Atemtechniken und Entspannungstechniken werden verfeinert.