Fitnessgymnastik für Frauen
Lohneum
Ein Übungsprogramm, das den nötigen Schwung für den Tag gibt. Gezielte Gymnastik sowie Kräftigung, Dehnung und Entspannung der entsprechenden Muskulatur tragen zur Verbesserung des Wohlbefindens bei.
Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.
Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. August 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
1 Montag • 21. August 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 28. August 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
2 Montag • 28. August 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 04. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
3 Montag • 04. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 11. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
4 Montag • 11. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 18. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
5 Montag • 18. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Montag, 25. September 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
6 Montag • 25. September 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Montag, 09. Oktober 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
7 Montag • 09. Oktober 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Montag, 06. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
8 Montag • 06. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Montag, 13. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
9 Montag • 13. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Montag, 20. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
10 Montag • 20. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 11
- Montag, 27. November 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
11 Montag • 27. November 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum -
- 12
- Montag, 04. Dezember 2023
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Gymnastikraum
12 Montag • 04. Dezember 2023 • 18:30 – 19:30 Uhr Gymnastikraum
Fitnessgymnastik für Frauen
Lohneum
Ein Übungsprogramm, das den nötigen Schwung für den Tag gibt. Gezielte Gymnastik sowie Kräftigung, Dehnung und Entspannung der entsprechenden Muskulatur tragen zur Verbesserung des Wohlbefindens bei.
Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.
Das effektive Programm formt und strafft den Körper ohne Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht als Hilfsmittel. Ein Mix aus Faszientraining und Pilates macht uns geschmeidig, beweglich und vital.
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Gebühr42,00 €
-
Kursnummer: 06D01b
Periode 2023 -
StartMo. 21.08.2023
18:30 UhrEndeMo. 04.12.2023
19:30 Uhr
Plätze:
min. 8 /
max. 24
Noch genug Plätze frei
Noch genug Plätze frei
Dozent*in:
Silvia Knospe
Bernd Eick
Geschäftsstelle: Lohne
Lohneum Lohne
Vechtaer Str. 3
49393 Lohne
Gymnastikraum
Vechtaer Str. 3
49393 Lohne
Gymnastikraum