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Fit ab 65

Ziel ist die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch ein moderates Training der Ausdauer sowie die Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit. Spezielle rückengerechte und gelenkstabilisierende Gymnastik wird in einer dem Trainingsstand angepassten Intensität durchgeführt.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. Januar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    1 Donnerstag 12. Januar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 2
    • Donnerstag, 19. Januar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    2 Donnerstag 19. Januar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 3
    • Donnerstag, 26. Januar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    3 Donnerstag 26. Januar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 02. Februar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    4 Donnerstag 02. Februar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 5
    • Donnerstag, 09. Februar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    5 Donnerstag 09. Februar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 6
    • Donnerstag, 16. Februar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    6 Donnerstag 16. Februar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 7
    • Donnerstag, 23. Februar 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    7 Donnerstag 23. Februar 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 8
    • Donnerstag, 02. März 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    8 Donnerstag 02. März 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 9
    • Donnerstag, 09. März 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    9 Donnerstag 09. März 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 10
    • Donnerstag, 16. März 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    10 Donnerstag 16. März 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 11
    • Donnerstag, 23. März 2023
    • 09:45 – 10:30 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    11 Donnerstag 23. März 2023 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024

Fit ab 65

Ziel ist die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch ein moderates Training der Ausdauer sowie die Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit. Spezielle rückengerechte und gelenkstabilisierende Gymnastik wird in einer dem Trainingsstand angepassten Intensität durchgeführt.
01.02.23 23:27:43