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Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen
von 8-9 Jahren

Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon- Do- Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.

Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst entscheiden werden, wie Sie es richtig machen
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- theoretische und praktische Abschlussprüfung

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 19. April 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    1 Mittwoch 19. April 2023 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 2
    • Mittwoch, 26. April 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    2 Mittwoch 26. April 2023 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 3
    • Mittwoch, 03. Mai 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    3 Mittwoch 03. Mai 2023 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 4
    • Mittwoch, 10. Mai 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    4 Mittwoch 10. Mai 2023 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 5
    • Mittwoch, 17. Mai 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    5 Mittwoch 17. Mai 2023 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024
    • 6
    • Mittwoch, 24. Mai 2023
    • 15:45 – 16:45 Uhr
    • Gymnastikhalle R024
    6 Mittwoch 24. Mai 2023 15:45 – 16:45 Uhr Gymnastikhalle R024

Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen
von 8-9 Jahren

Sich verbal und körperlich gegen tätliche Angriffe zu verteidigen, dass möchte Taekwon- Do- Trainer Waldemar Eichhorst vom OSC Damme den Teilnehmern und Teilnehmerinnen in dem sechswöchigen Selbstverteidigungskurs vermitteln. Denn Selbstverteidigungskurse beziehen den Angriffsfall mit ein und trainieren eher die körperliche Abwehrkraft. Ziele dieses Kurses sind auch Mut zur Selbstbehauptung - Gestärktes Selbstbewusstsein, Opferrollen verlassen können (ohne selbst in Täterrollen zu fallen), Alternativen zu Täterrollen kennenlernen oder eigene Ängste annehmen können. Damit Ihr Kind bei einem Angriff die richtige Vorgehensweise beherrscht, kann es dies in einem Selbstverteidigungskurs erlernen.

Folgende Schwerpunkte werden vermittelt:
- Spielerisches, taktisches Aufwärmtraining
- Dehnung der Muskulatur
- Stärkung des Selbstbewusstsein (durch viele Übungen & Spiele)
- Aggressionsabbau durch Kampfschrei und Schlagpolsterübungen
- Kopftraining, in dem die Kinder vieles selbst entscheiden werden, wie Sie es richtig machen
- Mut, sich zu wehren und üben „Nein“ zu sagen
- theoretische und praktische Abschlussprüfung
  • Dieser Kurs ist für Eltern mit Kindern zwischen 6 und 9 Jahren.
    Gebühr
    55,00 €
  • Kursnummer: 02I08
    Periode 2023
  • Start
    Mi. 19.04.2023
    15:45 Uhr
    Ende
    Mi. 24.05.2023
    16:45 Uhr
  • Plätze: min. 8 / max. 20
    Noch genug Plätze frei
    Dozent*in:
    Waldemar Eichhorst
    Geschäftsstelle: Lohne
    Altersbeschränkung: 6 bis 9 Jahre
25.03.23 15:20:28