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Psychomotorik Für Kinder im Alter von 5-7 Jahren
Mo. 01.09.2025 16:00
Lohne
Für Kinder im Alter von 5-7 Jahren

Für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren. „Jeder Lernprozess beginnt im eigenen Körper“. Die Psychomotorik ist eine ganzheitliche, individuelle Förderung des Kindes durch Bewegung. Wie lernt ein Kind ganzheitlich und individuell? Richtig durch Bewegung! Sich selbst Erleben, Erfahren oder mit anderen Kindern zu kommunizieren steigert ihre Persönlichkeitsentwicklung. Inhalte der Psychomotorik sind: Körper-/Selbsterfahrungen, Materialerfahrungen und Sozialerfahrungen. In diesem Psychomotorik- Kurs finden Bewegungsangebote statt, ob durch Bewegungsliedern, Bewegungstänzen, Bewegungslandschaften + Parcours oder der freien Bewegungszeit.

Kursnummer 25-02G01c
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Gebühr: 50,00
Dozent*in: Anneke Nordhoff
Fachkraft Personalwesen IHK Zertifikatslehrgang
Mi. 03.09.2025 18:00
IHK Zertifikatslehrgang

Zielgruppe: Der modulare Lehrgang ist besonders geeignet für Kaufleute und Personen mit kaufmännischen Grundkenntnissen, die bereits im Personalwesen tätig sind oder es anstreben. Ziele: Mit der Weiterbildung zur IHK-Fachkraft Personalwesen erlangen Sie die wichtigsten Grundlagenkenntnisse moderner Personalarbeit. Von der Personalgewinnung über die Personalführung bis hin zur Entlassung, können Sie die notwendigen Tätigkeiten in der Sacharbeit ausführen. Das Bewusstsein für die komplexen personalrechtlichen Rahmenbedingungen wird geschärft und Sie können diese auf praktische Situationen im Tagesgeschäft anwenden. In einem guten Überblick erhalten Sie die Grundzüge der Sozialversicherung sowie der Versicherungspflicht. Berechnungen und Tätigkeiten im Rahmen der Lohn- und Gehaltsabrechnung werden aufgezeigt und praxisorientiert eingeübt. Zertifikatsbedingungen: Ein lehrgangsinterner Test wird am Ende eines jeden Moduls durchgeführt. Voraussetzung für das Zertifikat IHK-Fachkraft Personalwesen sind die 80-prozentige Anwesenheit am Lehrgang und das Bestehen der drei Lehrgangstests. Inhalte: Modul: Recht in der Personalarbeit (36 Ustd.) Grundbegriffe des Arbeitsrechts Das Arbeitsverhältnis Bundesurlaubsgesetz Entgeldfortzahlungsgesetz Kündigung, Kündigungsschutzgesetz Betriebsverfassungsgesetz Modul: Grundlagen der Personalarbeit (32 Ustd.) Personalpolitik – aktuelle Tendenzen Personalbeschaffung inkl. Social Recruiting Personalführung Employer Branding Neue Arbeitsmodelle im Rahmen der Digitalisierung Modul: Lohn und Gehalt (52 Ustd.) - Online Grundzüge der Sozialversicherung Ziele und Bedeutung betrieblicher Sozialpolitik Personalaufwendungen Lohn- und Gehaltsabrechnungen erstellen Sonderfälle bearbeiten (Aushilfe, Mutterschutzgeld, Erziehungsgeld) BAV Modul I - Recht in der Personalarbeit: Beginn: Montag, 03.09.2025 Modul II - Grundlagen der Personalarbeit: Beginn: auf Anfrage Modul III - Lohn- und Gehalt (Online) Beginn: auf Anfrage

Kursnummer 25-05B03
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Gebühr: Gebühr: 1.390,00 € bei Buchung aller drei Module Bei Buchung einzelner Module: 455,00 € für das Modul Grundlagen der Personalarbeit 465,00 € für das Modul Recht in der Personalarbeit 635,00 € für das Modul Lohn- und Gehalt
Dozent*in: Andre Hörnschemeyer
Klassische Homöopathie für den Hausgebrauch
Do. 04.09.2025 19:00
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Das vor etwa 200 Jahren von dem Arzt Dr. Samuel Hahnemann begründete Heilverfahren kann mit Recht für sich in Anspruch nehmen, den Menschen in seiner Einheit von Körper, Seele und Geist zu behandeln und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Referentin gibt eine Einführung in die Grundlagen und Prinzipien der klassischen Homöopathie und steht den Zuhörern für Fragen zur Verfügung.

Kursnummer 25-06B03b
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Jutta Karsch
Wild(e)-Küche
Do. 04.09.2025 19:00
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Früher war alles besser! Dieser Slogan stimmt nicht immer. Die klassische Wildküche dominierend mit Wachholder, Nelke, Piment und Co. war gestern. In diesem Kochkurs will ich euch eine moderne Zubereitung, so wie eine moderne Art zu würzen näherbringen. Damit das gute Wildfleisch, welches in unseren heimischen Wäldern lebt, wieder Einzug in unsere Küche findet. Je nach Verfügbarkeit erwarten euch Saltimbocca vom Reh, Burger vom Wildschwein, Sous-Vide gegarter Rücken vom Damwild. Dazu werden wir gemeinsam, schnelle und einfache Beilagen zaubern.

Kursnummer 25-07A04a
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Gebühr: 56,00
56,00 € zzgl. Lebensmittelumlage 15,00€ je Abend
Dozent*in: Simon Gluche
Grundlagen zur ersten Hilfe am Kind und Kleinkind
Do. 04.09.2025 20:00
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Der Gedanke daran, dass gerade einem Kind etwas zustoßen könnte, löst bei vielen Menschen Unbehagen und Unsicherheit aus. In diesem Kurs werden einfache Strategien entwickelt, die Ihnen helfen, Notfallsituationen zu erkennen und die richtigen Schritte einzuleiten. Ein weiterer Schwerpunkt ist die häusliche Sicherheit.

Kursnummer 25-02A07b
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Gebühr: 7,70
Dozent*in: Otmar Kolbeck
Ausbildung der Ausbilder IHK Vorbereitungslehrgang auf die AEVO Prüfung
Sa. 06.09.2025 08:00
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Vorbereitungslehrgang auf die AEVO Prüfung

Zielgruppe: Mitarbeiter kleinerer, mittlerer und großer Unternehmen, die ihre Ausbilderfähigkeit in relativ kurzer Zeit erwerben möchten. Ziele: Der Lehrgang orientiert sich an den Qualifizierungszielen der neugeordneten Berufsausbildungen sowie an den daraus resultierenden Veränderungen in den Anforderungen des Lehrpersonals. Dies sind: Förderung der Handlungskompetenz Aufbau einer neuen Rollenkompetenz Förderung von Methoden- und Planungskompetenzen Dieser Lehrgang verlangt ein hohes Maß an Selbststudium. Inhalte: - Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen - Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken - Ausbildung durchführen - Ausbildung abschließen

Kursnummer 25-05B15
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Gebühr: 540,00
BaBeBu - Kinderturnen von 2-4 Jahren
Mo. 08.09.2025 15:45
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von 2-4 Jahren

„Sage es mir, und ich vergesse es. Zeige es mir, und ich erinnere mich. Lass es mich tun, und ich behalte es.“ Konfuzius Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und wie kann ein Kind ganzheitlich lernen? Durch Bewegung! Genau darum geht es im neuen Kurs BaBeBu – Babsys-Bewegungs-Buddys: Wir möchten gemeinsam turnen, tanzen und toben und unser Bewegungsspektrum mit all unseren Sinnen ausprobieren. Wenn derFokus auf einen bestimmten Sinn gesetzt wird, erkennen die Kinder die Vielfalt an Informationen, die sie durch die Umweltreize erhalten. Ob durch spielerische Anleitung, Bewegungslieder oder mit freier Bewegungszeit durch einen Parcours – den Kindern wird Zeit und Raum zum Erfahren und zum Auspowern geboten.

Kursnummer 25-02I07c
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Gebühr: 25,50
Dozent*in: Barbara Schlarmann
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen I
Mo. 08.09.2025 17:30
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Die heutige Zeit hat unser Leben derart beschleunigt, das wir kaum noch Zeit für Erholung und Entspannung finden. Die Anspannung aufzulösen ist das Ziel der progressiven Muskelentspannung. Sie ist heute die am häufigsten eingesetzte wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die relativ leicht zu erlernen ist. Der Stress hat zugenommen und damit auch die Anspannung unserer Muskeln. Eine gezielte Entspannung der Muskeln setzt die Aktivität des zentralen Nevensystems herab. Wenn wir innerlich andauernd unter Druck stehen und übermäßig angespannt sind beginnen wir irgendwann, uns völlig müde und erschöpft zu fühlen, was wiederum zu unterschiedlichen körperlichen und seelischen Erkrankungen führen kann. Lassen Sie sich zu einer Reise einladen, die in das Land der Entspannung führt und viel mehr zu bieten hat als Sie ahnen oder erwarten.

Kursnummer 25-06C01c
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Gebühr: 57,00
Dozent*in: Karin Gehring
English Conversation Für Interessierte mit Vorkenntnissen
Mo. 08.09.2025 17:30
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Für Interessierte mit Vorkenntnissen

Allgemeine Übungen zum Spracherwerb nach eingeführtem Buch und freies Sprechen in der Zielsprache.

Kursnummer 25-08A06
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Joachim Johannessohn
Deutsch für Anfänger Niveau A1 intensiv
Mo. 08.09.2025 17:30
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Niveau A1 intensiv

Dieser Kurs ist für absolute Anfänger, ist aber kein Integrationskurs. Es werden keinerlei sprachliche Vorkenntnisse vorausgesetzt. Wir erarbeiten die elementaren Grundlagen der deutschen Sprache. Der Schwerpunkt liegt auf Alltagssituationen.

Kursnummer 25-08G03
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Arbesa Ukshini
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen II
Mo. 08.09.2025 19:00
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Die heutige Zeit hat unser Leben derart beschleunigt, das wir kaum noch Zeit für Erholung und Entspannung finden. Die Anspannung aufzulösen ist das Ziel der progressiven Muskelentspannung. Sie ist heute die am häufigsten eingesetzte wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, die relativ leicht zu erlernen ist. Der Stress hat zugenommen und damit auch die Anspannung unserer Muskeln. Eine gezielte Entspannung der Muskeln setzt die Aktivität des zentralen Nevensystems herab. Wenn wir innerlich andauernd unter Druck stehen und übermäßig angespannt sind beginnen wir irgendwann, uns völlig müde und erschöpft zu fühlen, was wiederum zu unterschiedlichen körperlichen und seelischen Erkrankungen führen kann. Lassen Sie sich zu einer Reise einladen, die in das Land der Entspannung führt und viel mehr zu bieten hat als Sie ahnen oder erwarten.

Kursnummer 25-06C02c
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Karin Gehring
Deutsch für Anfänger Niveau A2 intensiv
Mo. 08.09.2025 19:00
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Niveau A2 intensiv

Dieser Kurs ist für absolute Anfänger, ist aber kein Integrationskurs. Es werden keinerlei sprachliche Vorkenntnisse vorausgesetzt. Wir erarbeiten die elementaren Grundlagen der deutschen Sprache. Der Schwerpunkt liegt auf Alltagssituationen.

Kursnummer 25-08G04
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Arbesa Ukshini
Hatha Yoga - Für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Di. 09.09.2025 17:30
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dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert

Wollen Sie etwas für sich und Ihren Körper tun? Wollen Sie nicht ausschließlich entspannen, sondern sind bereit, sich mit Ihrem Körper auseinander zu setzen. Yoga ist keine Gymnastik oder Akrobatik, sondern hilft durch Übungen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Es schafft Energie und Konzentration, um den Belastungen des Alltags gewachsen zu sein. Durch eine gezielte Auswahl von Körperhaltungen und -bewegungen wollen wir unseren Körper kennen lernen und Stabilität und Lebendigkeit erfahren.

Kursnummer 25-06C06b
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Claudia Büssing
Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen
Di. 09.09.2025 17:30
Lohne

Allgemeine Übungen zum Spracherwerb nach eingeführtem Buch und freies Sprechen in der Zielsprache.

Kursnummer 25-08A04
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Eva-Maria Thölke
Yoga Relax dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert
Di. 09.09.2025 19:00
Lohne
dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert

Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die der Hektik des Alltages für kurze Zeit entfliehen möchten. Yin-Yoga ist ein sanfter Übungsstil und hat eine beruhigende und positive Wirkung auf das Nervensystem und somit auch auf den Schlaf. Dieser Yoga-Stil bietet einen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit, Entspannung der tieferen Bindegewebsschichten, die oft für Nacken/ Rückenschmerzen verantwortlich sind. Der Kurs ist daher ein wertvoller Ausgleich in unserer schnelllebigen Leistungsgesellschaft. Dieser Kurs kann ohne Yogavorkenntnisse besucht werden.

Kursnummer 25-06C07b
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Claudia Büssing
Englisch für Fortgeschrittene
Di. 09.09.2025 19:00
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Allgemeine Übungen zur Intensivierung bereits erworbener Kenntnisse nach eingeführtem Buch und freies Sprechen in der Zielsprache

Kursnummer 25-08A05
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Eva-Maria Thölke
Jin Shin Jyutsu Harmonisieren der Lebensenergie durchs Halten der Finger/Mudras
Mi. 10.09.2025 10:00
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Harmonisieren der Lebensenergie durchs Halten der Finger/Mudras

Das Fingerhalten ist eine sehr einfache und wirkungsvolle Möglichkeit, um die alltäglichen Ermüdungsspannungen/-stresse zu harmonisieren.

Kursnummer 25-06B07b
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Petra Nobis
Plattdütsch in sess Wäken Für Anfänger und gering Fortgeschrittene
Mi. 10.09.2025 19:00
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Für Anfänger und gering Fortgeschrittene

Ziel diese Kurses ist es, ohne Vorkenntnisse oder mit sehr geringen Kenntnissen am Schluss eine einfache Unterhaltung auf Platt zu führen, kurze plattdeutsche Texte verstehen und lesen zu können.

Kursnummer 25-08H05
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Herrn Engelbert Beckermann
Jin Shin Jyutsu - Japanisches Heilströmen
Mi. 10.09.2025 19:30
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Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst, die durch Selbsthilfe zur Lösung von Spannungen im Energiesystem des Körpers angewendet werden kann. Der Kurs bietet eine kurze Einführung in die Herkunft dieser Methode und vermittelt die Grundlagen der Selbsthilfe.

Kursnummer 25-06B06b
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Petra Nobis
Entdeckungstour für Kinder (6-8 Jahre) im Hopener Wald
Do. 11.09.2025 16:00
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Mit wetterfester Kleidung und Gummistiefeln geht es um 16:00 Uhr am Ententeich im Hopener Wald los. An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam mit Euch spielerisch die Welt der Pflanzen und Tiere im Wald erkunden und erfahren, wie wir die Natur schützen können. Gegen 18:00 Uhr sind wir wieder zurück und Eure Eltern haben die Möglichkeit zu erfahren, was Ihr erlebt habt.

Kursnummer 25-02H02c
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Gebühr: 10,00
Die Kursgebühr ist vorab im Ludgerus-Werk oder per Überweisung zu entrichten.
Dozent*in: Karsten Middendorf
Türkisch für den Urlaub Erlernen von Grundkenntnissen
Do. 11.09.2025 17:30
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Erlernen von Grundkenntnissen

Allgemeine Übungen zum Erlernen von Grundkenntnisse mithilfe eines Lehrbuches und freies Sprechen in Türkisch.

Kursnummer 25-08H07
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Gebühr: 110,00
Dozent*in: Özgü Büyükköles
Das 1x1 der Schlagfertigkeit
Sa. 13.09.2025 09:00
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In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer das Rüstzeug für ein selbstsicheres und schlagfertiges Auftreten. Dieses erfolgt durch das Erlernen von Schlagfertigkeitsstrategien in der Theorie und daran anschließenden praktischen Übungen. Wer schlagfertig ist, behält auch in schwierigen Situationen die Kontrolle und weiß, wie man sich kommunikativ am besten verhält. Es geht nicht um einen verbalen Schlagabtausch nach dem Motto "wie du mir so ich dir" sondern darum, im Büro oder zu Hause schnell und treffend reagieren zu können, ohne dabei den anderen zu verletzen. Schlagfertigkeit hat das Ziel, souverän und selbstsicher aufzutreten, sich nicht vorführen zu lassen, peinliche Situationen zu meistern und sich gegen verbale Angriffe wehren zu können. Wer souverän ist, bleibt ruhig und gelassen und bewältigt eine Situation, auch wenn sie unangenehm ist. Inhalte des Seminars: · Reflexion der eigenen Schlagfertigkeit · Unterscheidungsmerkmale in der Kommunikation · Schlagfertigkeit - Definition, Vorteile und Nachteile · Eigene Zielsetzung · Schlagfertigkeitsstrategien · Praxisbeispiele · Übungen für schnelles Kontern

Kursnummer 25-01B05
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Susanne Dorka
Aqua Fitness Montag, 17:10-17:50 Uhr
Mo. 15.09.2025 17:10
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Montag, 17:10-17:50 Uhr

Entdecken Sie die erfrischende Art, fit zu bleiben! Wassergymnastik kombiniert sanfte Bewegungen mit der natürlichen Kraft des Wassers, um Ihre Muskeln zu stärken und Ihre Gelenke zu schonen. Ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevel.

Kursnummer 25-06F04c
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Grazyna Grygo
Industriemeister Kunststoff/Kautschuk IHK Vorbereitungslehrgang
Di. 16.09.2025 18:00
IHK Vorbereitungslehrgang

Zielgruppe: Berufstätige aus dem Bereich Kunststoff/Kautschuk, die einen beruflichen Aufstieg beabsichtigen. Voraussetzung: Zur Prüfung ist zuzulassen, wer Folgendes nachweist: (1) Fachrichtungsübergreifende Basisqualifikationen: 1. Eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem anerkannten Ausbildungsberuf als Verfahrensmechaniker/-in für Kunststoff- und Kautschuktechnik, 2. eine mit Erfolg abgelegte Abschlussprüfung in einem sonstigen anerkannten Ausbildungsberuf und danach eine mindestens einjährige Berufspraxis oder 3. eine mindestens vierjährige Berufspraxis. (2) Handlungsspezifische Qualifikationen: 1. Das Ablegen des Prüfungsteils ,Fachrichtungsübergreifende Basisqualifikationen‘, das nicht länger als fünf Jahre zurückliegt, und 2. in den in Absatz (1) Nummer 1 bis 3 genannten Voraussetzun¬gen hinaus mindestens ein weiteres Jahr Berufspraxis. Spätestens zur Prüfung zu den ,Handlungsspezifischen Qualifika¬tionen‘ muss der Nachweis über die berufs- und arbeitspädagogische Eignung (AdA) durch Prüfung nachgewiesen worden sein. Ziele: Dieser Lehrgang dient zur Vorbereitung auf die Prüfung vor der Industrie- und Handelskammer zum anerkannten Abschluss Geprüfter Industriemeister Kunststoff/Kautschuk. Teil I A Ausbildung der Ausbilder (AdA) -Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen -Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken -Ausbildung durchführen -Ausbildung abschließen Teil II B. Fachrichtungsübergreifende Basisqualifikationen (BQ) -Rechtsbewusstes Handeln -Betriebswirtschaftliches Handeln -Anwenden von Methoden der Information, Kommunikation und Planung -Zusammenarbeit im Betrieb -Berücksichtigung naturwissenschaftlicher und technischer Gesetzmäßigkeiten Teil III C. Handlungsspezifische Qualifikationen (HQ) 1. Handlungsbereich Kunststofftechnik -Betriebstechnik -Werkstoffe -Produktionsprozesse -Wahlpflichtschwerpunkte: a. Bearbeitungstechnik b. Verarbeitungstechnik c. Kautschuktechnik oder d. Faserverbundtechnik 2. Handlungsbereich Organisation - Betriebliches Kostenwesen - Planungs-, Steuerungs- und Kommunikationssysteme 3. Handlungsbereich Führung und Personal -Personalführung -Personalentwicklung -Qualitätsmanagement

Kursnummer 25-05A01
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Gebühr: 5.480,00
5.480,00 € (ohne Teil A) Ausbildung der Ausbilder
Aqua Fitness für Frauen 1.Gruppe 1. Gruppe - 14 tägiger Wechsel
Di. 16.09.2025 18:40
Lohne
1. Gruppe - 14 tägiger Wechsel

Nach einer allgemeinen Aufwärmphase werden unterschiedliche Körperpartien aufgebaut und gekräftigt. Diese gelenkschonende Gymnastik ermöglicht eine kontinuierliche Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur.

Kursnummer 25-06F05c
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Grazyna Grygo
Leben im mineralischen Gleichgewicht Ist das heutzutage überhaupt noch möglich?
Di. 16.09.2025 19:00
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Ist das heutzutage überhaupt noch möglich?

Die Kartoffel beispielsweise enthält 50% weniger Magnesium und 80% weniger Calcium als noch vor 20 Jahren. Der Brokkoli ebenso: Ca. 60% weniger Nährstoffe innerhalb von 20 Jahren. Der Gehalt von Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen sinkt immer weiter. Wie sollen wir uns heutzutage bloß noch ausreichend versorgen? Ein Leben im mineralischen Gleichgewicht ist eine der Grundvoraussetzungen für ein gesundes, ausgewogenes und schmerzfreies Leben, eine gut arbeitende Magen-Darm-Flora und ein funktionierendes Immunsystem. An diesem Abend bekommst du viele Informationen über das besondere mineralische Gleichgewicht und wie du es für dich bestmöglich nutzen kannst. Außerdem sprechen wir über die beeindruckende Wirkung von kaskadenfermentierten Biokonzentraten und dadurch erzielte Erfolge sowie verschiedene Anwendungsgebiete. Ein Abend, der ganz im Zeichen deiner Gesundheit steht!

Kursnummer 25-06B17
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Stella Peters
Autismus verstehen
Mi. 17.09.2025 17:30
Lohne

Dieser Vortrag bietet eine Einführung in das Thema Autismus, erklärt die grundlegenden Merkmale und Herausforderungen und räumt mit weit verbreiteten Missverständnissen auf. Er richtet sich an alle, die mehr über Autismus erfahren möchten – unabhängig von persönlicher Erfahrung oder Diagnose.

Kursnummer 25-06A01b
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Isabelle Trittel
AD(H)S verstehen
Mi. 17.09.2025 19:15
Lohne

Dieser Vortrag vermittelt Ihnen kompakt die wichtigsten Informationen zu AD(H)S. Wir beleuchten, wie AD(H)S das Leben beeinflusst, welche besonderen Fähigkeiten und Schwierigkeiten damit verbunden sind und klären gängige Vorurteile auf. Er ist ideal für alle, die ein besseres Verständnis für AD(H)S gewinnen möchten.

Kursnummer 25-06A02b
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Gebühr: 10,00
Dozent*in: Isabelle Trittel
Kinder im Grundschulalter: online, vernetzt und überfordert?
Do. 18.09.2025 19:30
Lohne

Kinder wachsen in einer von Medien geprägten Welt auf. In vielen Familien gehören Tablet und Smartphone genau so dazu wie früher der Fernseher. Während sich Kinder unbefangen und neugierig in diesen Welten bewegen, sind Eltern oft verunsichert. Medienerziehung ist derzeit eine der größten Herausforderungen, vor der Eltern stehen. Es tauchen Fragen auf, wie viel Medienzeit angemessen ist, welche Spiele gespielt werden dürfen und wie online (oder auch offline) ein Kind heute sein darf? Kinder nutzen Medien-oft fühlen sich die Eltern dabei überfordert. Sie spüren, dass Verbote allein oft keine Lösung sein können. Auch Kontrolle hilft nicht immer. Aber wie sollen Eltern ihren Kindern vertrauen, wenn sie nicht wissen, was die Kinder medial machen? Was verbirgt sich hinter Spielen wie Minecraft, Brawl Stars und dem Landwirtschaftssimulator? Was fasziniert schon junge Kinder an Snapchat, Tik Tok und WhatsApp und was ist eigentlich "Let`s play" ? Im Laufe des Elternabends werden die aktuellen Nutzungsgewohnheiten von Kindern beschrieben und dabei einzelne Seiten, Apps und Spiele vorgestellt. Es werden Ideen und Möglichkeiten aufgezeigt, wie Eltern ihre Kinder sinnvoll und konstruktiv bei ihrer Mediennutzung begleiten können-auch wenn sie selbst all diese Dinge als Kind nie genutzt haben. Der Elternabend richtet sich hauptsächlich an die Elternschaft der 3. und 4. Klassen. Auch Eltern jüngerer Kinder sind herzlich willkommen und finden Ideen und Argumente für den Umgang mit Smartphones, Tablets und Spielekonsolen. Diese Veranstaltung findet in pädagogischer Verantwortung des VNB (Verein niedersächsischer Bildungsinitiativen e.V.) statt.

Kursnummer 25-02A11
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Ralf Willius
WALDBADEN für neue Energie Wie Sie die Heilkräfte des Waldes entdecken, für sich nutzen und wie Sie mit WALDBADEN Stress an ...
Sa. 20.09.2025 15:00
Lohne
Wie Sie die Heilkräfte des Waldes entdecken, für sich nutzen und wie Sie mit WALDBADEN Stress an ...

WALDBADEN ist eine wirksame, wissenschaftlich fundierte Methode durch bewusstes Eintauchen in den Wald loszulassen, runterzufahren und wieder zu sich zu finden mit dem Ziel neue Energie, Tatkraft, Ausdauer und Wohlfühlen zu tanken, sowie Stress insgesamt signifikant zu senken. Seit 1990 bekommt man in Japan bei Stress-Symptomen vom Hausarzt auf Rezept WALDBADEN (Shinrin-Yoku) verschrieben. Auch der Hopener Wald mit seinen Terpenen (Duftstoffe) eignet sich sehr gut um WALDBADEN Übungen kennenzulernen und danach selber anzuwenden. Hinweis: Planen Sie bitte, falls notwendig, einen Regenschutz ein. Bei "normalem" Regen findet der Kurs statt. Nur bei Starkregen oder Gewitter wird der Kurs verschoben. Über die Handynummer des Dozenten (Jochen Strehler 0151 613 77 619) können Sie an der WhatsApp-Gruppe teilnehmen. So bekommen Sie immer die aktuellsten Infomationen zum Kurs.

Kursnummer 25-06B01b
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Gebühr: 19,00
Paare zahlen zusammen 29,00 €
Dozent*in: Jochen Strehler
An die Nähte fertig los! Nähkurs für Anfänger*innen
Mo. 22.09.2025 19:00
Lohne
Nähkurs für Anfänger*innen

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne oder mit geringer Näherfahrung, die das Nähen gerne einmal versuchen oder vertiefen möchten. Hier können sie lernen, sich z. B. eine Tischdecke oder andere textile Dekorationen für die Wohnung zu nähen. Auf Wunsch fertigen wir gerne auch einfache Kinderkleidung wie z.B. Hosen und Pullover etc.

Kursnummer 25-07C01b
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Gebühr: 96,80
Dozent*in: Ulla Tegenkamp
Makramee - alte Technik neu entdeckt Wimpelkette
Di. 23.09.2025 18:30
Lohne
Wimpelkette

An diesem Abend knoten wir eine dekorative Wimpelkette. Ob im Kinderzimmer, zur Deko in der Wohnung oder zum Verschenken, die Wimpelkette ist immer ein Eyecatcher und zaubert mehr Gemütlichkeit.

Kursnummer 25-07C12
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Gebühr: 12,00
zzgl. 12,00 € Materialkosten
Dozent*in: Marleen Vink
Aqua Fitness für Frauen 2. Gruppe - 14 tägiger Wechsel
Di. 23.09.2025 18:40
Lohne
2. Gruppe - 14 tägiger Wechsel

Nach einer allgemeinen Aufwärmphase werden unterschiedliche Körperpartien aufgebaut und gekräftigt. Diese gelenkschonende Gymnastik ermöglicht eine kontinuierliche Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und der Muskulatur.

Kursnummer 25-06F06c
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Grazyna Grygo
Autogenes Training - für Einsteiger
Mi. 24.09.2025 18:00
Lohne

Autogenes Training ist eine effektive Methode, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. In unserem 8-wöchigen Seminar lernen Sie einfache Techniken, um Körper und Geist bewusst zu entspannen und so mehr innere Ruhe in Ihren Alltag zu bringen. Erfahren Sie, wie Autogenes Training Ihnen helfen kann, langfristig mehr Gelassenheit und Lebensqualität zu erreichen.

Kursnummer 25-06C15c
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Isabelle Trittel
Kinderkrankheiten homöopathisch behandeln
Mi. 24.09.2025 19:30
Lohne

Die Homöopathie ist ein Weg, Kinder auf sanfte, natürliche Art zu behandeln und ihre Konstitution und Gesundheit zu stärken. Es werden akute Kinderkrankheiten und deren homöopathische Behandlungsweisen vorgestellt.

Kursnummer 25-02A01b
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Jutta Karsch
Yoga für Kinder von 8-12 Jahren
Do. 25.09.2025 16:00
Lohne
von 8-12 Jahren

Kinder lernen spielerisch. Dies gilt für alle Lebensbereiche und ganz besonders im Yoga. Deshalb wird die Übungseinheit für kleine Yogis und Yoginis ein Abenteuer sein, das mit allen Sinnen erlebt wird. Zweck: Yoga wirkt auf der Ebene des Körpers, des Atems und des Geistes. Die Übungen trainieren den ganzen Körper, aber sie stärken und dehnen nicht nur die Muskeln, sondern unterstützen auch die Durchblutung und die Immunabwehr. Sie verbessern die Atmung, schulen das Gleichgewicht und fördern die Konzentration. Die Fähigkeit, aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen, ist ein weiteres Geschenk des Yoga.

Kursnummer 25-02I04b
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Gebühr: 61,60
Dozent*in: Maya Fröhlich
Yoga für Teenager von 13-16 Jahren
Do. 25.09.2025 17:00
Lohne
von 13-16 Jahren

Das Selbstbild des Teenagers wird in dieser Zeit neu konzipiert. Eine Phase die viele Chancen und gleichfalls Herausforderungen mit sich bringt. Yoga schafft ein neues Vertrauen zu sich selbst. Yoga kann dir helfen den Boden unter den Füßen zu spüren, dir selbst zu vertrauen und mit Herausforderungen im Alltag gelassener umzugehen.

Kursnummer 25-02I05b
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Gebühr: 61,60
Dozent*in: Maya Fröhlich
Die Umstellung des Kindes auf Beikost ab dem 6. Lebensmonat
Do. 25.09.2025 20:00
Lohne
ab dem 6. Lebensmonat

Was kommt nach dem Stillen und der Flasche? Wann darf mein Kind schon etwas essen? Was braucht das Baby zusätzlich ab dem 6. Lebensmonat? An diesem Abend werden den Eltern theoretische Anleitungen und praktische Tipps für die Zubereitung und Einführung von Beikost gegeben.

Kursnummer 25-02A04c
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Gebühr: 7,70
Dozent*in: Ines Wilk
Konzertlesung mit Sarah Brendel DAS KLEINSTE IST NICHT ZU KLEIN
Fr. 26.09.2025 19:00
Lohne
DAS KLEINSTE IST NICHT ZU KLEIN

Wir laden Euch ein zu einer außergewöhnlichen kulturellen Veranstaltung: Eine Konzert-Lesung mit der renommierten Künstlerin Sarah Brendel. Unter dem Titel „DAS KLEINSTE IST NICHT ZU KLEIN“ vereint diese Veranstaltung eindrucksvoll Musik und Literatur zu einem unvergesslichen Abend, der die kleinen Wunder des Lebens in den Mittelpunkt rückt. Sarah Brendel, bekannt für ihre tiefgründigen Texte und ihre emotionale musikalische Begleitung, nimmt die Zuhörerinnen und Zuhörer mit auf eine Reise durch die oft übersehenen Details des Alltags. Ihre Erzählungen aus dem eigenen Leben mit Gott & Menschen öffnen neue Perspektiven auf die Schönheit, die in den kleinen Dingen verborgen liegt.Diese Konzert-Lesung verspricht nicht nur literarische Einblicke, sondern auch musikalische Darbietungen, die die Erzählungen perfekt ergänzen. Die Veranstaltung bietet eine intime Atmosphäre, in der das Publikum die Gelegenheit hat, die vielseitige Künstlerin sowohl von ihrer literarischen als auch von ihrer musikalischen Seite kennenzulernen. Der Abend wird durch eine Reihe von Lesungen, Musik und einer Signierstunde, bei der die Besucher ihre Bücher von Sarah Brendel persönlich signieren lassen können, abgerundet.

Kursnummer 25-01D02
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Sarah Brendel
Kräuterwanderung im Herbst Exkursion
Sa. 27.09.2025 15:00
Lohne
Exkursion

Wir laufen eine kleine Runde um den Sonnenhof und halten nach Wildkräutern Ausschau. Es gibt Informationen zu Sammelregeln von Wildkräutern und wir gehen auf Heilwirkung, Essbarkeit und Mythologie der einzelnen Pflanzen ein. Nach dem Rundgang gibt es Literaturempfehlung, einen kleinen Wildkräutersnack und ein Wildkräutersmothie mit den Kräutern, die wir gesammelt haben.

Kursnummer 25-07C08b
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Gebühr: 15,00
15,00 € pro Teilnehmer
Dozent*in: Melanie Friedenberger-Traidel
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04.05.25 14:57:20