Dankbarkeits- und Achtsamkeits-Journaling
Manchmal sind es die kleinen Momente, die unserem Leben Tiefe und Freude schenken. Im oft hektischen Alltag gehen sie jedoch leicht verloren. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden einfache Methoden des achtsamen Schreibens kennen. Mit inspirierenden Impulsen, Reflexionsfragen und kleinen Meditationen entsteht ein persönliches Journal, das dabei unterstützt, den Blick auf das Gute zu richten und bewusster durch den Alltag zu gehen.
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- S122 OG S122
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr S122 OG S122 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- S122 OG S122
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr S122 OG S122 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- S122 OG S122
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr S122 OG S122 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- S122 OG S122
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr S122 OG S122
Dankbarkeits- und Achtsamkeits-Journaling
Manchmal sind es die kleinen Momente, die unserem Leben Tiefe und Freude schenken. Im oft hektischen Alltag gehen sie jedoch leicht verloren. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden einfache Methoden des achtsamen Schreibens kennen. Mit inspirierenden Impulsen, Reflexionsfragen und kleinen Meditationen entsteht ein persönliches Journal, das dabei unterstützt, den Blick auf das Gute zu richten und bewusster durch den Alltag zu gehen.
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Gebühr74,00 €
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Kursnummer: 27-07A11
Periode 2027 -
StartMo. 11.01.2027
19:30 UhrEndeMo. 01.02.2027
21:00 Uhr -
4 Termine / 8 Ustd.
- Hinweis: Bequeme Kleidung sowie ein kleines Kopfkissen um sich zu entspannen und bequem auf den Yogamatten sitzen & liegen können ist vorteilhaft - bitte ein Notizheft und Stift zum Schreiben mitbringen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Im Mittelpunkt stehen Selbstreflexion, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung.
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Dozent*in / Leitung:Roberta Marisa Czirjak
- Geschäftsstelle: Lohne
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Ludgerus-Werk e.V.Brinkstr. 4149393 LohneS122 OG S122
