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Älter und Aktiv

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Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
Do. 20.06.2024 18:00
Lohne

Der Betreuungsverein des SkF in Vechta berät im Rahmen seiner Arbeit zu den Themen Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und rechtliche Betreuungen. In dem Vortrag gibt der Mitarbeiter Herr Kalkhoff Einblick in die Themenfelder und erklärt die Unterschiede und Konsequenzen dieser Willensäußerungen. Weiterhin werden die Teilnehmer*innen erfahren, warum diese Themen nichts mit dem Alter zu tun haben und sich auch schon junge Menschen damit auseinander setzen sollten.

Kursnummer 03C04c
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Gebühr: 2,00
Dozent*in: Rainer Kalkhoff
Aroma Chakra Reise am Weltyogatag am 21.06.2024
Fr. 21.06.2024 17:30
Lohne
am 21.06.2024

Feiere den Weltyogatag mit einer Aroma Chakra Reise! Dieses Erlebnis ist die perfekte Gelegenheit, dem hektischen Alltag zu entfliehen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst zu finden. Lass dich von der Magie der Chakren und Düfte verzaubern und feiere den Weltyogatag in vollkommener Harmonie.

Kursnummer 06C30a
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Maya Fröhlich
Gehirntraining mit Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
Mo. 05.08.2024 09:30
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Gehirntraining durch Bewegung

Der erste Termin ist eine kostenlose Infoveranstaltung! Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Hierbei werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderung neue Verbindungen (Synapsen) her. Je mehr Vernetzungen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dies sind die besten Voraussetzungen um die täglichen Herausforderungen und Aufgaben im Alltag und im Sport zu schaffen.

Kursnummer 06A10b
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Gebühr: 92,00
Dozent*in: Ulrich Aszmons
Gehirntraining mit Life Kinetik® Training für Berufstätige
Mo. 05.08.2024 18:00
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Training für Berufstätige

Der erste Termin ist eine kostenlose Infoveranstaltung zum Schnuppern! Life Kinetik trainiert den Umgang mit neuen Herausforderungen, die Multitasking Fähigkeit und den Umgang mit Störungen und sorgt so für ein geringeres Stressempfinden bei gleich hoher Belastung. Ungewohnte Bewegungsaufgaben werden mit kognitiven Herausforderungen und visuellen Aufgaben kombiniert und provozieren somit kontinuierlich neuronale Lernvorgänge. Das heißt, das Training schafft durch den Aufbau neuer Synapsen und der Einbindung neuer Gehirnzellen eine bessere Gehirn-Infrastruktur. Das Life Kinetik Training erhöht die Burnout- und Stressresistenz, verbessert die Schlafqualität und die positive Hirnchemie (mehr Gute-Laune-Hormone und weniger Stresshormone).

Kursnummer 06A09b
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Gebühr: 80,50
Dozent*in: Ulrich Aszmons
Gehirntraining mit Life Kinetik® Gehirntraining durch Bewegung
Mi. 07.08.2024 15:30
Lohne
Gehirntraining durch Bewegung

Der erste Termin ist eine kostenlose Infoveranstaltung! Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Hierbei werden dem Körper nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderung neue Verbindungen (Synapsen) her. Je mehr Vernetzungen, desto höher ist die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Dies sind die besten Voraussetzungen um die täglichen Herausforderungen und Aufgaben im Alltag und im Sport zu schaffen.

Kursnummer 06A11b
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Gebühr: 92,00
Dozent*in: Ulrich Aszmons
Menschen mit Demenz bewegen Biografiearbeit vor Kursstart
Fr. 16.08.2024 15:30
Lohne
Biografiearbeit vor Kursstart

Es gibt wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, dass körperliche Aktivität den Krankheitsverlauf von einer Demenz verlangsamt. Deswegen ist es besonders wichtig, die noch vorhandene Mobilität und Beweglichkeit der an Demenz Erkrankten, zu erhalten und zu fördern. Es werden z.B. Übungen zur Verbesserung der Feinmotorik, sowie Beweglichkeits- und Koordinationstraining durchgeführt. Eine vorab durchgeführte Biografiearbeit dient dem besseren Verständnis zwischen den Übungsleitern und den Erkrankten.

Kursnummer 06D26c
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Gebühr: 42,00
Dozent*in: Marika Görtz-Ochotzki
Herzensspaziergänge
Mo. 19.08.2024 15:00
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Herzensspaziergänge sollen ermutigen, für die eigenen Herzensanliegen aktiv zu werden. Sie laden ein, mit Menschen in Kontakt zu kommen. Die Gruppe trifft sich zu einer gemeinsamen Einführung zu verschiedenen Themen, die uns am Herzen liegen. Danach begeben wir uns zu zweit auf einen ca. einstündigen Spaziergang. Im Anschluss trifft sich die Gruppe in gemütlicher Runde zur gemeinsamen Auswertung und zum Abschlussgespräch.

Kursnummer 03B10b
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Insa Born
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29.05.24 05:39:28