Anti-Stress-Training
Bildungsurlaub
Stress – auf vielfältige Weise hat dieser Begriff in unserem Leben seinen Platz eingenommen.
Ob beruflich oder privat, oft fühlen wir uns dem Stress ausgesetzt. Da er sowohl für den Körper als auch für die Seele schädlich ist, stellen wir uns die Frage, wie wir damit umgehen sollen und dem Stress Paroli bieten.
Als Ursache für viele Krankheiten u.a. Herzkreislaufprobleme, Depression, Burnout, Infektionen usw. sollte es für alle ein Anliegen sein, ein Anti-Stress-Training zu absolvieren.
Wir gehen dem Stress auf den Grund und werden mit Mentaltechniken, Denkmustern aber auch mit gezielten Anwendungen z.B. autogenes Training, Muskelentspannung etc. dem bewusst entgegenwirken.
Sie bekommen Instrumente vermittelt, die das aktive Gegensteuern ermöglichen und es Ihnen erlauben mit Stress anders umzugehen als bisher. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Ob beruflich oder privat, oft fühlen wir uns dem Stress ausgesetzt. Da er sowohl für den Körper als auch für die Seele schädlich ist, stellen wir uns die Frage, wie wir damit umgehen sollen und dem Stress Paroli bieten.
Als Ursache für viele Krankheiten u.a. Herzkreislaufprobleme, Depression, Burnout, Infektionen usw. sollte es für alle ein Anliegen sein, ein Anti-Stress-Training zu absolvieren.
Wir gehen dem Stress auf den Grund und werden mit Mentaltechniken, Denkmustern aber auch mit gezielten Anwendungen z.B. autogenes Training, Muskelentspannung etc. dem bewusst entgegenwirken.
Sie bekommen Instrumente vermittelt, die das aktive Gegensteuern ermöglichen und es Ihnen erlauben mit Stress anders umzugehen als bisher. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. Juni 2024
- 08:00 – 11:15 Uhr
- R117 OG R117
1 Montag • 17. Juni 2024 • 08:00 – 11:15 Uhr R117 OG R117 -
- 2
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 08:00 – 11:15 Uhr
- R117 OG R117
2 Dienstag • 18. Juni 2024 • 08:00 – 11:15 Uhr R117 OG R117 -
- 3
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 08:00 – 11:15 Uhr
- R117 OG R117
3 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 08:00 – 11:15 Uhr R117 OG R117 -
- 4
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 08:00 – 11:15 Uhr
- R117 OG R117
4 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 08:00 – 11:15 Uhr R117 OG R117 -
- 5
- Freitag, 21. Juni 2024
- 08:00 – 11:15 Uhr
- R117 OG R117
5 Freitag • 21. Juni 2024 • 08:00 – 11:15 Uhr R117 OG R117
Anti-Stress-Training
Bildungsurlaub
Stress – auf vielfältige Weise hat dieser Begriff in unserem Leben seinen Platz eingenommen.
Ob beruflich oder privat, oft fühlen wir uns dem Stress ausgesetzt. Da er sowohl für den Körper als auch für die Seele schädlich ist, stellen wir uns die Frage, wie wir damit umgehen sollen und dem Stress Paroli bieten.
Als Ursache für viele Krankheiten u.a. Herzkreislaufprobleme, Depression, Burnout, Infektionen usw. sollte es für alle ein Anliegen sein, ein Anti-Stress-Training zu absolvieren.
Wir gehen dem Stress auf den Grund und werden mit Mentaltechniken, Denkmustern aber auch mit gezielten Anwendungen z.B. autogenes Training, Muskelentspannung etc. dem bewusst entgegenwirken.
Sie bekommen Instrumente vermittelt, die das aktive Gegensteuern ermöglichen und es Ihnen erlauben mit Stress anders umzugehen als bisher. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
Ob beruflich oder privat, oft fühlen wir uns dem Stress ausgesetzt. Da er sowohl für den Körper als auch für die Seele schädlich ist, stellen wir uns die Frage, wie wir damit umgehen sollen und dem Stress Paroli bieten.
Als Ursache für viele Krankheiten u.a. Herzkreislaufprobleme, Depression, Burnout, Infektionen usw. sollte es für alle ein Anliegen sein, ein Anti-Stress-Training zu absolvieren.
Wir gehen dem Stress auf den Grund und werden mit Mentaltechniken, Denkmustern aber auch mit gezielten Anwendungen z.B. autogenes Training, Muskelentspannung etc. dem bewusst entgegenwirken.
Sie bekommen Instrumente vermittelt, die das aktive Gegensteuern ermöglichen und es Ihnen erlauben mit Stress anders umzugehen als bisher. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.
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Gebühr280,00 €
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Kursnummer: 06A01
Periode 2024 -
StartMo. 17.06.2024
08:00 UhrEndeFr. 21.06.2024
11:15 Uhr
Hinweis: - ohne Verpflegung -
Plätze:
min. 6 /
max. 12
Noch genug Plätze frei
Noch genug Plätze frei
Dozent*in:
Uwe van der Ploeg
Geschäftsstelle: Lohne
Ludgerus-Werk e.V.
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
R117 OG R117
