Fit ab 65

Ziel ist die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch ein moderates Training der Ausdauer sowie die Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit. Spezielle rückengerechte und gelenkstabilisierende Gymnastik wird in einer dem Trainingsstand angepassten Intensität durchgeführt.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 04. April 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
1 Donnerstag • 04. April 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 2
- Donnerstag, 11. April 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
2 Donnerstag • 11. April 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 3
- Donnerstag, 18. April 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
3 Donnerstag • 18. April 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 4
- Donnerstag, 25. April 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
4 Donnerstag • 25. April 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
4 vergangene Termine
- 5
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
5 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 6
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
6 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 7
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
7 Donnerstag • 23. Mai 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 8
- Donnerstag, 30. Mai 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
8 Donnerstag • 30. Mai 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 9
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
9 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 10
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
10 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024
- 11
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 09:45 – 10:30 Uhr
- Gymnastikhalle R024
11 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 09:45 – 10:30 Uhr Gymnastikhalle R024