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Funktionelle Gymnastik
für Frauen ab 70

In diesem Kurs werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in einer dem Lebensalter angepassten Intensität, trainiert.
Ziel ist der Erhalt der alltäglichen Bewegungsfähigkeit und die Anregung zum selbständigen Bewegungstraining im Alltag.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. August 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    1 Montag 29. August 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 2
    • Montag, 05. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    2 Montag 05. September 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 3
    • Montag, 12. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    3 Montag 12. September 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 4
    • Montag, 19. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    4 Montag 19. September 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 5
    • Montag, 26. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    5 Montag 26. September 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 6
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    6 Montag 10. Oktober 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 7
    • Montag, 07. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    7 Montag 07. November 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 8
    • Montag, 14. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    8 Montag 14. November 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 9
    • Montag, 21. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    9 Montag 21. November 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 10
    • Montag, 28. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    10 Montag 28. November 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 11
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • R024
    11 Montag 05. Dezember 2022 10:00 – 11:30 Uhr R024
    • 12
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    12 Montag 12. Dezember 2022 09:30 – 10:15 Uhr R024
In diesem Kurs werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in einer dem Lebensalter angepassten Intensität, trainiert.
Ziel ist der Erhalt der alltäglichen Bewegungsfähigkeit und die Anregung zum selbständigen Bewegungstraining im Alltag.