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Funktionelle Gymnastik
für Frauen ab 70

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In diesem Kurs werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in einer dem Lebensalter angepassten Intensität, trainiert.
Ziel ist der Erhalt der alltäglichen Bewegungsfähigkeit und die Anregung zum selbständigen Bewegungstraining im Alltag.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. August 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    1 Montag • 29. August 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 2
    • Montag, 05. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    2 Montag • 05. September 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 3
    • Montag, 12. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    3 Montag • 12. September 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 4
    • Montag, 19. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    4 Montag • 19. September 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 5
    • Montag, 26. September 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    5 Montag • 26. September 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 6
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    6 Montag • 10. Oktober 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 7
    • Montag, 07. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    7 Montag • 07. November 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 8
    • Montag, 14. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    8 Montag • 14. November 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 9
    • Montag, 21. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    9 Montag • 21. November 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 10
    • Montag, 28. November 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    10 Montag • 28. November 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
    • 11
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • R024
    11 Montag • 05. Dezember 2022 • 10:00 – 11:30 Uhr R024
    • 12
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 09:30 – 10:15 Uhr
    • R024
    12 Montag • 12. Dezember 2022 • 09:30 – 10:15 Uhr R024
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In diesem Kurs werden Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft in einer dem Lebensalter angepassten Intensität, trainiert.
Ziel ist der Erhalt der alltäglichen Bewegungsfähigkeit und die Anregung zum selbständigen Bewegungstraining im Alltag.