Pilates am Morgen

Kursplätze noch Plätze frei
Kursnummer 06D03b
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird, gebildet werden.
Die Übungen stärken das Körperbewusstsein, straffen die Muskeln, sprechen tiefer gelegene Muskeln an, sollen für eine korrekte Körperhaltung sorgen.
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16160 Rückenfitness Rathaus
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Stadt Lohne15.04.202017.06.2020 voll
8100 Aqua Fitness für Senioren 70+ Bewegungsbad St. Franziskus-Hospital15.04.202015.07.2020 frei
7110 Aqua Fitness für Senioren 70+ Bewegungsbad St. Franziskus-Hospital15.04.202015.07.2020 frei
8120 Yoga - Mittelstufe Ludgerus-Werk e.V.15.04.202001.07.2020 frei
0200 Basen-Fasten - Einführungsabend Ludgerus-Werk e.V.15.04.202015.04.2020 frei
10120 Yoga für den Rücken Ludgerus-Werk e.V.15.04.202001.07.2020 frei
14140 Fit ab 65
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Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 voll
14150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 frei
16160 Pilates
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Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 voll
17170 Pilates
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Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 voll
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14150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 frei
16160 Pilates
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Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 voll
17170 Pilates
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Ludgerus-Werk e.V.16.04.202009.07.2020 voll
1150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.27.08.202017.12.2020 frei
1150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.27.08.202017.12.2020 frei
0150 Pilates Ludgerus-Werk e.V.27.08.202017.12.2020 frei
0150 Pilates am Morgen Ludgerus-Werk e.V.02.09.202016.12.2020 frei
Termine
Start: Mi., 15.04.2020, 08:00
Ende: Mi., 01.07.2020, 08:45
Umfang: 12 Termine
Kosten
60,00 €
Kursort - Leitung - Anmeldung
Kurssort
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
Leitung
Mady Venth
Anmeldung
KEB Geschäftsstelle Lohne
Mühlenstraße 2
49393 Lohne
04442/9390-0