Pilates am Morgen

Kursplätze Kurs beendet
Kursnummer 06D03a
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, wobei hauptsächlich die Muskulatur des Rumpfes (Bauch, unterer Rücken, Beckenboden) gestärkt wird. Ausgehend von der Körpermitte soll ein starkes Zentrum, welches als „Powerhouse“ bezeichnet wird, gebildet werden.
Die Übungen stärken das Körperbewusstsein, straffen die Muskeln, sprechen tiefer gelegene Muskeln an, sollen für eine korrekte Körperhaltung sorgen.
Da dieser Kurs bereits beendet ist. können Sie sich hier nur für einen Nachfolgekurs zu einem späteren Zeitpunkt vormerken lassen. Sobald der Termin für den Nachfolgekurs feststeht, werden Sie von uns informiert.
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14140 Frauen Power Fitness Training
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.03.08.202014.12.2020 voll
13140 Frauen Power Fitness Training Ludgerus-Werk e.V.03.08.202014.12.2020 frei
10140 Step- Aerobic Ludgerus-Werk e.V.05.08.202016.12.2020 frei
14140 Bauch, Beine, Po
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.05.08.202016.12.2020 voll
12140 Bauch, Beine, Po Ludgerus-Werk e.V.07.08.202018.12.2020 frei
8140 Fatburner Ludgerus-Werk e.V.07.08.202018.12.2020 frei
0120 Hatha Yoga für Anfänger Ludgerus-Werk e.V.24.08.202005.10.2020 frei
12120 Hatha-Yoga
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Ludgerus-Werk e.V.25.08.202006.10.2020 voll
0140 Gymnastik am Morgen Ludgerus-Werk e.V.27.08.202010.12.2020 frei
0130 Fit ab 65 Ludgerus-Werk e.V.27.08.202010.12.2020 frei
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15150 Pilates
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.27.08.202017.12.2020 voll
17170 Pilates
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.27.08.202017.12.2020 voll
17170 Pilates
Ausgebucht. Vormerken auf Warteliste möglich!
Ludgerus-Werk e.V.27.08.202017.12.2020 voll
11150 Pilates am Morgen Ludgerus-Werk e.V.02.09.202016.12.2020 frei
Termine
Start: Mi., 05.02.2020, 08:00
Ende: Mi., 11.03.2020, 08:45
Dieser Kurs ist bereits beendet.
Umfang: 5 Termine
Kosten
25,00 €
Kursort - Leitung - Anmeldung
Kurssort
Mühlenstr. 2
49393 Lohne
Leitung
Mady Venth
Anmeldung
KEB Geschäftsstelle Lohne
Mühlenstraße 2
49393 Lohne
04442/9390-0